«هرگاه فردی نسبت به موضوعی آگاه شد، آنگاه می‌تواند راه اختصاصی خودش را برای مهار آشفتکی‌های درونی خودش پیدا کند. ما تا آگاه نشویم که ترمز یک وسیله متحرک کجاست، نمی‌توانیم آن را از حرکت بازداریم، پس آگاهی از داشتن یک قتبلیت باعث می‌شود تا افراد مختلف هر کدام به شیوه خود بتوانند از آن حداکثر استفاده را بنمایند.»

کتاب «مغز خنیاگر، هنر مهار کردن مغز و رهایی از آشفتگی‌ها» و رسیدن به تئوری ذهنی «مهار» بعنوان کار اصلی مغز انسان هوشمند، حاصل مطالعه‌ مدارهای مختلف مغزی در طی این سالیان بوده است که طی آن سعی شده است که این موضوع پله به پله برای مخاطب عاک جا انداخته شود. در این کتاب همچنین سعی شده است تا راهکارهای تمرین مهار مغز _یا همان ذهن در مفهوم کارکرد مغز_ تا حد امکان گفته شود.