نیوپورت براین باور است که با سهل انگاری، فناوری های جدید و خیره کننده زیادی را به زندگی مان راه داده ایم و بیشترین وقت خود را صرف استفاده از این فناوری ها کرده ایم همین مسئله باعث افت کیفیت زندگی مان شده است. برای حل این مشکل ، وی فلسفه مینی مالیسم دیجیتال را پیشنهاد می دهد . در این فلسفه از ما خواسته می شود مدت زمانی را که به صفحه نمایشگرها خیره میشویم به طور چشمگیری کاهش دهیم و تنها بر چند فعالیت خاص در حوزه فناوری های دیجیتال که برای پیشبرد ارزشمند ترین اهدافمان حیاتی است تمرکز کنیم.
در نتیجه با کشف دوباره نیروی قدرتمند درونمان می توانیم این فناوریها را کنترل کنیم نه اینکه به تسخیرشان در آییم مینی مالیسم دیجیتال راهنمای ضروری برای تمام کسانی است که خواهان داشتن زندگی هدفمند در دنیای پرهیاهوی امروزی هستند.