نشر میلکان
چینش کتابها

کتاب «چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟» اثری نوشته «جولی اسمیت» از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمزاست که اولین بار در سال 2022 چاپ شد. نویسنده توضیح می دهد که ما باید ابتدا ارزش ها و هویت خودمان را تعیین کنیم و سپس به تحلیل افکار و رفتارهایمان بپردازیم تا دریابیم آیا در حال حرکت در…

خرس پدینگتون تلالوئی از شادییست. خوب، خنده دار و همیشه مهربان. همراه با کتاب راهنمای پدینگتون بودن که سرشار از کلمات گرم در مورد دوستی، خانواده، عشق، خنده و... است، نگاه منحصر به فرد و جهانی پدینگتون را در مورد زندگی کاوش کنید. پدینگتون ما را یاد شادی و آرامش می اندازد. او بامزه و دلنشین و خیرخواه است و…

سالهاست که طوفانهایی مرگبار زادگاه مینا را نابود میکنند. سیلابها کل روستا را زیر آب میبرند و مردم هرساله جان و مال و عزیزانشان را از دست میدهند و جنگهای خونین نیز بر سر منابع اندکی که باقیمانده بر پا میشود. مردم روستا باور دارند خدای دریا که زمانی حافظ جانشان بود اکنون با مرگ و بدبختی مجازاتشان کرده است.…

بر هیگکس پوشیده نیست که همهی ما بیش از حد در حال تقلا کردنیم. امروزه، بیشتر حرفهای ها احساس شتابزدگی، سردرگمی و عقب ماندگی می کنند. سرگرم فعالیت هستیم و همیشه تمرکزمان متوجه کار بعدی است و لحظهای مجال نفس کشیدن به خود نمی دهیم. چطور می توانیم از این چرخهی بی پایان رهایی یابیم و زندگی جذاب و هدفمندی…

کتاب محکم در آغوشم بگیر، اثری نوشته ی سو جانسن است که نخستین بار در سال 2008 به چاپ رسید. «درمان متمرکز بر عواطف» کارساز است چون به رابطه ی عاشقانه، به عنوان پیوندی بر پایه ی وابستگی نگاه می کند. این تفکر که زمانی جنجال برانگیز بود، اکنون توسط تحقیقات علمی حمایت می شود و به محبوبیت زیادی نزد…

دربارهی کتاب : سال هاست مدل های مختلفی برای تربیت فرزند به والدین عرضه میشود که نتیجه ی مطلوبی در پی ندارند. تنبیه و پاداش، بهکارگیری وقفه ی کوتاه، نمودارهای شکل دار برچسبی، نادیده گرفتن و… همگی تمرکزشان بر رفتار و شکلدهی آن است نه پرورش انسان. این رویکردها مهارتهای لازم برای زندگی را به کودک یاد نمی دهند یا…

اگر با این باور بزرگ شده باشید که احساسات دردناک نشانهی ضعفاند، یا اگر آسیبپذیربودن باعث احساس ناامنی دائمیتان شده باشد، بعید نیست با ساختن یک زندگی زیبا و بینقص، ظاهرتان را حفظ کرده باشید، به نحوی که موفق و مشغول به نظر برسید. در عین اینکه همیشه مسئولیتپذیر و در سختیها کنار دیگران هستید، کسی را به دنیای درون…

پاندای بزرگ پرسید : «کدومش مهمتره، سفر یا مقصد؟»اژدهای کوچک گفت: «همسفر.» پاندای بزرگ و اژدهای کوچک داستان همراهی و گفت و گوی دو دوست عجیب و دوست داشتنی استکه به سفری دور و دراز میروند. در این سفر فصل ها را پشت سر می گذرانند و به زیبایی های طبیعت و وجود خودشان پی می برند، بارها اشتباه می…

«رام کردن ماموت» با زبانی روشن و غیرتکلفی، به یکی از شایعترین بحرانهای ذهن مدرن میپردازد: نشخوار فکری، اضطراب دائمی و گفتوگوی بیپایان ذهن با خودش. این کتاب با تکیه بر روانشناسی علمی، فلسفهی کاربردی و رویکردهای شناختی-رفتاری، به خواننده میآموزد چگونه افکار مزاحم را مهار کند، از چرخهی فرسایندهی فکرهای تکراری بیرون بیاید و به جای جنگ با ذهن،…

درباره ی کتاب: داستان آلن و جنی الگوهای ذهنی ما را دربارهی رشد استعداد در هم میشکند. برای تبدیلشدن به اخترشناس موفق، چنین نسخهای میپیچند: اول برو دکتریات را بگیر؛ بعد یک دورهی فوقدکتری در دانشگاهی معتبر بگذران و در نهایت به کرسی استادی دانشگاه تکیه بزن. هیچکس توصیه نمیکند مدرسه را ترک کنید و بعد توی حیاطخلوت خانهتان بهطور…

قسمتی از کتاب: به چشمان هیولای کمالگرایی زل بزنید و بگویید: «شادی، آرامش و کمالگرایی کاملاً باهم یک جا جمع نمیشوند.» این کتاب بر اهمیت ارزشها تأکید میکند. با خواندن آن چیزی را که واقعاً برایتان مهم است مییابید و تمرینهای مبتنی بر ذهنآگاهی و شفقت کتاب شما را به زندگی دلخواهتان نزدیکتر میکند. نکتهی اصلی و مهم چنین تلاشی،…

درباره ی کتاب : کتابی که همهچیز را در حوزهی سلامت روان تغییر میدهد. کتابِ افسانهی عادی بودن بررسی نو و خلاقانهی علت انواع بیماری جسمی و روانی ماست. کتابی که سویهی انتقادی خود را به سمت اجتماع میگیرد و آن را بانی انواع مشکلات روانتنی انسانها میداند و راههای بسیار کارگشایی برای حرکت به سمت سلامت عمومی و درمان پیشنهاد میدهد.…

مردم از این مفهوم ساده و قدرتمند برای تمرکز به روی آنچه در زندگی شخصی و کاری آنها بیشترین اهمیت را دارد،استفاده می کنند. شرکت ها از طریق تمرین، کوچینگ، و مطالعات گروهی به کارکنان خود کمک می کنند تا بهره وری خود را،بیشتر کنند. تیم های فروش، در حال فروش بیشتر هستند و کلیساها با برگزاری کلاس هایی این…

"فلیپا پری" از تجربه سال های زیادی که به عنوان روان درمانگر ، خاله ، همسر و مادر زندگی کرده، برای راهنمایی ما در نقش ترسناک و صریح "پدر و مادر" با تمرکز بر سال های اولیه زندگی فرزند، استفاده می کند. نظریه های حکیمانه او با مطالعات موردی از مشتریان و حکایات مربوط به روزهای تربیت فرزند خودش عجین…

درباره کتاب: درمان مبتنیبر پذیرش و تعهد (اَکت) به ما نشان میدهد که چگونه میتوانیم با پذیرش آسیبپـذیری و رویآوردن بـه آنچه آزارمـان میدهـد، زنـدگی ارزشمند و معناداری داشته باشیم. این کتابِ دورانسـاز، مُبدع و پیشگـامِ رویـکـرد اَکت، مهـارتهـای انعطافپـذیریِ روانشناختی را طـرح مـیکند کـه از قـدرتمندتـریـن رویکردهـای ارائهشـده تـوسط پژوهشگـران است. تحقیقات علمی نشان دادهکـه حتی وقتی رویکـردهـای دیگر…

در روزگاری که بسیاری از کودکان و جوانان در چالشهای زندگی گرفتارند، والدین در جستجوی راهی برای پرورش فرزندانی سالم از نظر ذهنی و آماده برای شکوفایی هستند. سرانجام، راهکاری علمی و اثباتشده برای والدینی که تلاش میکنند اما احساس میکنند کم میآورند، آماده شده است. دکتر دنیل آمن، نویسندهی پرفروش شمارهی یک نیویورک تایمز و دکتر چارلز فی، روانشناس…

دربارهی کتاب : مارک ولن بعد از بیست سال فعالیت پژوهشی و بالینی در زمینه ی تروماهای موروثی در این کتاب با استناد به جدیدترین تحقیقات علمی استدلال می کند که تجربیات آسیب زا می توانند از طریق الگوهای ژنتیکی عاطفی و رفتاری از نسلی به نسل بعد منتقل شده و باعث ایجاد ترس و اضطراب و بروز مشکلات غیر…

دربارهی کتاب : کال نیوپورت روشی کاملا جدید برای شما و کسب و کار کوچک یا کارفرمای بزرگتان - ارائه کرده تا به کمک آن درباره ی معنای انجام دادن کارها فکر کنید. بهره وری آهسته نقشه ی راهی در اختیارتان قرار می دهد تا کارهای دانش محور را از این دیوانگی غیر قابل دفاع روزافزون نجات دهید و چیزی…

دربارهی کتاب : میل به انطباق یکی از نیرومندترین تمایلات در یک جامعه است. تاد رز معتقد است که ما انسان ها به طور مداوم برخلاف منافع خود عمل می کنیم، زیرا مغزمان باورهای دیگران را اشتباه درک می کند. مجموعه ای پیچیده از توهمات ناشی از تعصب انطباق، نحوه نگرش ما به جهان اطراف را تحریف می کنند. از…

دربارهی کتاب : مادامی که احساس کنیم جایمان در قلب و ذهن کسانی که دوستمان دارند امن است، برای به پایان رساندن طرح هایمان از کوه ها صعود میکنیم، دشت ها را درمی نوردیم و تمام شب را بیدار می مانیم. کودکان و بزرگ سالان برای کسانی که بهشان اعتماد دارند و نظرشان برایشان ارزشمند است، هر کاری می کنند.…

درباره ی کتاب: در شهری بزرگ و پرجنبوجوش گربهی دانایی زندگی میکند که در آرزوی صلح و آرامش است. روزی دوستش موش از درخت کاج کهنسالی در جنگلی دوردستی میگوید که نشستن روی شاخههایش حکمت و آرامش بیپایان به ارمغان میآورد. با شنیدن این خبر سفر گربه آغاز میشود؛سفری پرماجرا که او را با حیوانات جدیدی آشنا میکند: از میمونی…

پاندای بزرگ گفت: «اگه باید گم بشیم، خوشحالم که با تو گم میشم….» دو همسفر عجیب، در ماجراجویی جدیدشان، قدم به مسیری میگذارند که آنها را از خانهشان دورتر و به یکدیگر و خودشان نزدیکتر میکند. اژدهای کوچک به زندگی در معبد بالای کوه راضی است، اما متوجه میشود چیزی ناقص وجود دارد. بنابراین دو دوست تصمیم میگیرند با هم…

با این راهنمای علمی برای محافظت از ذهن خود در برابر زوال توسط جراح مغز و اعصاب و خبرنگار ارشد پزشکی CNN، سانجی گوپتا، مغز خود را جوان، سالم و تیز نگه دارید.اکنون، دکتر سانجی گوپتا، جراح مغز و اعصاب جهانگرد، بینش هایی از دانشمندان برتر در سراسر جهان ارائه می دهد، که تحقیقات پیشرفته آنها می تواند به شما…

نیویورک تایمز این کتاب را این طور معرفی می کند:"کتاب «پسربچه، موش کور، روباه و اسب» نه تنها یک داستان تحریک آمیز و بحث برانگیز است، بلکه این کتاب خودش یک اثر هنری است."تصویرگر مشهور بریتانیایی، یک افسانه مدرن برای همه سنین خلق کرده است که به بررسی درس های جهانی زندگی می پردازد. این کتاب شامل 100 نقاشی رنگی…

جیم کوئیک، مربی شماره یک مغز و ذهن در جهان، کتابچه ی راهنمایی را برای توسعه ذهنی و تناسب اندام مغز نوشته است. کتاب «بی حد ومرز» به خوانندگان کمک می کند با تغییر ذهنیت، انگیزه و روش هایشان، توانایی دستیابی به موفقیت بیشتر - بهره وری بیشتر، تحول بیشتر، موفقیت شخصی و موفقیت در تجارت - را به دست…

دوران کودکی برای دیوید گاگینز مثل یک کابوس بود. فقر، پیش داوری و آزار فیزیکی تمام چیز هایی بود که روز و شب او را تشکیل می داد. اما او از طریق خودسازی، استقامت روحی و سخت کوشی توانست خودش را از یک جوان افسرده بدون آینده به یک ورزشکار استقامتی برتر جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل کند.او…

ذهن های پراکنده کلیشه های رایج درباره ی ژنتیکی بودن ADHD را در هم می شکند. و امیدی واقعی برای درمان این اختلال در اختیار والدین کودکان و بزرگسالان مبتلا قرار می دهد. گیور مته، پزشک سرشناس کانادایی که خود و سه فرزندش با این اختلال زندگی کرده اند. در این کتاب آمیزه ای از سال ها تجربهی بالینی پژوهش…

کتاب تو اینجا هستی، بهطرز شگفتانگیزی قدرتمند، قلب مسیر بودایی را آشکار کرده و کمک میکند تا بدون توجه به شرایط متغیر زندگی، با شادی و شگفتیِ حاصل از زندهبودن، ارتباط برقرار کنید. با خواندن این کتاب، درمییابید که چطور مسیر ذهنآگاهی و بینش، مـا را از حالت مهجور خودمحوری بیدار میکند، روی زخمهـای عـاطفیمان مرهم میگذارد و روابطمان را با…

بخشی از کتاب: کشف شخصیت حاصل سالها پژوهش، سخنرانی و گفتوگوی جردن پترسون با هزاران نفر در سراسر جهان است، سخنرانیهایی که در آنها همیشه مخاطب ـ نه یک جمع ـ بلکه تکتک افراد بودهاند. به همین دلیل، مطالب این کتاب صرفأ تئوریهای آکادمیکِ بیکاربرد نیست. پترسون بر این باور است کـه حقایق علمی ابزارند و باید دلیلی برای درک…

درباره کتاب: همهی ما احساساتی عمیق و سنگین را تجربه میکنیم؛ اما در این جامعهی گریزان از احساس و گـرفتار عـدمقطعیت فـلجکنندهی عصر مـدرن، معمولاً نمیدانیم چگـونه دربارهی آنچه از سر میگـذرانیم صحبت کنیم؛ چه برسد به اینکـه مـدیریتش کنیم. احساسات عمیق برای هرکسی است کـه از احساساتی پیشبینیناپذیر و کنترلنشدنی هراس دارد. هـر فصل با تلفیق علم و داستانهـای…

کتاب نبوغت را بیدار کن اثری از اوزان وارول به شناسایی و پرورش نبوغ فردی کمک میکند. مخاطب با مطالعه این کتاب یاد میگیرد فراتر از تفکر معمول برود، از شیوههای خلاقانهتری برای حل چالشها استفاده کند و مسیر خاص خود را در زندگی بسازد. به اعتقاد نویسنده نبوغ یک ویژگی خاص نیست که فقط برخی از افراد آن را…

دربارهی کتاب : ملاقات با سایه مجموعه مقالات روان شناسان معروف است که با هدف توضیح مفهوم و ساختار «سایه» گردآوری شده سایه دیگری ،آنیما ،آنیموس کهن الگو، هویت اساطیری و... همگی عناصر قدرتمند رویا و دنیای زیرین ذهن انسان اند این کتاب مجموعه ای غنی و محرک از نگرشها ارائه می دهد که به شیوه های متفاوت از آکادمیک…

دربارهی کتاب : کلی مک گونیگال با زبانی ساده اما تأثیرگذار پیچیدگی های ذهن و اراده را با تکیه بر یافته های علوم اعصاب روان شناسی و بیولوژی میشکافد و به ما کمک میکند تا توانایی و قدرت نهان درونمان را بهتر بشناسیم کتاب حاضر با استفاده از آخرین تحقیقات و ترکیب دیدگاه های مدرن روان شناسی اقتصاد علوم اعصاب…

دربارهی کتاب : نگاهی علمی به موضوع عشق که مسائل بسیاری را روشن می کند دلبستگی نظریه ای جامع درباره ی پیوندها و وابستگی های عاطفی است به کمک این نظریه می توان برنامه ای کاربردی برای تمام مراحل زندگی عاطفی در اختیار داشت. این کتاب برای کسانی که تازه رابطه ای را آغاز کرده اند یا در رابطه ای…

دربارهی کتاب : بزرگ ترین ترسم در زندگی تمام و کمال نزیستن است. وقتی در بستر مرگ از آدم ها می پرسند حسرتشان چیست، مطمئنم که می گویند: «کاش این کار رو کرده بودم»، «کاش اون کار رو کرده بودم»، «کاش فلان حرف رو زده بودم.» واقعا حقیقت دارد که آدم ها در پایان عمرشان بیشتر حسرت کارهایی را می…

دربارهی کتاب : کتابی که در دست دارید در بردارنده ی گزیده هایی از نوشته های دکتر جیمز هالیس نویسنده و روان درمانگر یونگی است که ما را با تمامی آثار جیمز هالیس، از کتاب گذرگاه میانی (۱۹۹۳) گرفته تا کتاب منشورها (۲۰۲۱) آشنا میکند. لوگان جونز، گردآورنده ی این مجموعه این گزیده ها را در موضوعات مختلف، از مفاهیم…

ناتاشا لان روزنامه نگار تقریباً 30 ساله بود که متوجه شد نقشه ای برای درک عشق وجود ندارد. در حالی که او عادت داشت عاشق شدن دوستانش را تماشا کند، اما هر چه بزرگتر میشد، باید بیشتر تصدیق میکرد: مشکلات روابط دوستانش دیگر نمیتوانست مشکلات دوران جوانی تلقی شود، و هر چه بیشتر در مورد پدر و مادر، پدربزرگ و…

خوب با پول کار کردن لزوما مربوط به آن چیزی نیست که فکر میکنید. این مربوط به نحوه رفتار شماست. و آموزش رفتار سخت است، حتی برای افراد واقعا باهوش. پول، سرمایه گذاری، امور مالی شخصی و تصمیمات تجاری معمولا به عنوان یک زمینه ریاضی محور آموزش داده می شود که در آن داده ها و فرمول ها دقیقا به…

نویسنده پرفروشترین کتاب ساندی تایمز در کتاب هشت قاعده ی عشق راهنمای مکاشفهای برای هر مرحله از مسیر عاشقانه به شما ارائه میدهد که بر اساس حکمت باستانی و هم علم جدید است. هیچ کس ما را نمی شناسد و به ما یاد نمی دهد که چگونه دیگری را دوست داشته باشیم. بنابراین ما اغلب با تاثیر پذیری از چیزی…

فکر میکنید یک جفت کفش چقدر میتواند مسیر زندگی آدم را عوض کند؟ کفش هایش رمانی است به شدت سرگرم کننده و تسلی بخش درباره ی دوستی قدرت زنان خانواده خیانت و امید. خودتان را برای هیجان چرخ وفلکی احساسی آماده کنید با خواندن این کتاب که از همان صفحات اول شما را با پیامدهای غیر منتظره دادگاه و گاهی…

صدو پنجاه سال قبل،کشور آلمان با به هم پیوستن مجموعه ای از چندین دولت شهر تشکیل شده. نیمی از عمر کوتاه این کشور قصه ی وحشت، جنگ و دیکتاتوری بودی؛نیم دیگر قصه ی حیرت انگیز تاوان، ثبات و بالندگی، امروزه، در حالی که بخش زیادی از دنیای معاصر مقهور اقتدارگرایی شده و ریشه های دموکراسی در حال نابودی است، آلمان…

و شاید عشق یعنی پیداکردن آنکه تو را دوست بدارد، نه آنکه تو او را دوست بداری. عزیزترینم، چقدر عجیب است که بهتدریج تمام باورهایم دربارهی عشقِ قهرمانانه اشتباه از آب درمیآید. من اعتقاد داشتم قدرت انسان میتواند مسیر افکارش را تغییر دهد، اما رودخانهای که جاری است هرگز نمیتواند آبی را که در بطنش جریان دارد عوض کند و…

«میوکو» قهرمانی نیست که از دل افسانههای کهن آمده باشد. او دختری ساده و معمولی از خانوادهی طبقهی خدمتکار است، اما در سرزمین او ارواح، انسانها، اهریمنان و خدایان در کنار هم زندگی میکنند. زندگی میوکو مثل خودش ساده و معمولی است تا روزی که ابرها میشکافند و نفرین مرگباری میخواهد آهستهآهسته او را به اهریمن تبدیل کند. شاید اگر…

در سال 1980 فروشگاه خوار و بار فروشی نامیا بعد از این که مالکش یوجی نامیا نامه های مردمی که در پی راهکار برای حل مشکلاتشان هستند را قبول می کند میان شهروندان به شهرت می رسد. وقتی فروشگاه بسته میشود، مردم نامههای خود را از سوراخی در درب به صندوق پستی میاندازند و پاسخی دستنویس از نامیا در جعبه…

کتاب عادت های اتمی، اثری نوشته ی جیمز کلیر است که اولین بار در سال 2018 به انتشار رسید. اگر در تغییر عادت هایتان به مانع برخورده اید، مشکل، شما نیستید بلکه «سیستم» شماست. جیمز کلیر، استاد خلاصه کردن موضوعاتی پیچیده در رفتارهایی ساده است؛ رفتارهایی که می توانند به راحتی در زندگی روزانه و کار انجام شوند. او در…

یادگیری را یاد بگیرید: کتابی از این نویسنده به بیش از دو میلیون یادگیرنده در تمام سنین از سراسر جهان قدرت داده است تا بر موضوعاتی که زمانی با آنها دست و پنجه نرم می کردند تسلط پیدا کنند. طرفداران اغلب آرزو می کنند که این راهبردهای یادگیری را زودتر کشف کرده بودند و می پرسند که چگونه می توانند…

کتاب برتری خفیف، روشی جدید برای فکر کردن و تحلیل اطلاعات را در اختیارتان می گذارد که شما را قادر خواهد ساخت تصمیمات روزمره تان را در راستای رسیدن به موفقیت و خوشحالی مورد نظر خود، اتخاذ کنید. این کتاب به شما می آموزد که چرا برخی افراد می توانند رویاهای خود را یکی پس از دیگری به واقعیت تبدیل…

کتاب «چهار هزار هفته» اثری نوشته «الیور برکمن» است که نخستین بار در سال 2021 به چاپ رسید. «برکمن» به این موضوع می پردازد که چگونه اغلب تلاش های انسان ها برای بهبود زندگیشان به واسطه استفاده بهتر از زمان، در حقیقت فقط باعث سخت تر شدن شرایط می شود. «برکمن» بیان می کند عمری به طول چهار هزار هفته،…

همهی ما غم از دست دادن را تجربه میکنیم، برخی از ما همسر، فرزند، والدین، دوست عزیز یا همسایهی خود را از دست دادهایم. در این همه گیری، صدها هزار نفر را در سراسر جهان از دست دادهایم. بسیاری از ما منابع درآمد خود را از دست دادهایم، همهی ما عادتهای روزمرهی همیشگی و بخش هایی از شغل، خانواده و…

کتاب «مثل یک دانشمند موشکی فکر کن» اثری نوشته «اوزان وارول» است که نخستین بار در سال 2020 به انتشار رسید. نویسنده با اشاره به شباهت های میان اکتشافات علمی و رسیدن به موفقیت های شخصی، با بخش «پرتاب» کار خود را آغاز می کند: تشویق مخاطبین به بهره برداری از قدرت ابهام، استفاده از آزمایش های فکری، و نترسیدن…

برنه براون ، دانشمند علوم اجتماعی ، گفتگویی جهانی را درباره شجاعت ، آسیب پذیری ، شرم و شایستگی را برانگیخته است. کار پیشگامانه او یک حقیقت عمیق را کشف کرد: آسیب پذیری - تمایل به حضور در صحنه و بدون هیچگونه تضمینی برای نتیجه گرفتن – این تنها راه برای داشتن عشق بیشتر، تعلق بیشتر و خلاقیت و شادی…

کتاب داستان من، اثری نوشته ی مریلین مونرو است که نخستین بار در سال 1974 وارد بازار نشر شد. این خودزندگی نامه که در دوران اوج شهرت مونرو نوشته شد اما بیش از یک دهه پس از مرگ او به چاپ رسید، به شکلی فوق العاده تأثیرگذار و گزنده به ماجرای دوران کودکی مریلین به عنوان یتیمی بی سرپرست، دوران…

کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» اثری نوشته «مگان دیواین» است که نخستین بار در سال 2017 انتشار یافت. دلیل جذابیت این کتاب را می توان بینش های جهان شمول آن در نظر گرفت—بینش هایی ارزشمند برای همه انسان هایی که تا کنون اندوه عمیق را تجربه کرده اند، و همینطور برای افرادی که می خواهند به دیگران در…

کتاب ای کاش وقتی 20 ساله بودم می دانستم، اثری نوشته ی تینا سیلیگ است که نخستین بار در سال 2006 به انتشار رسید. تغییرات بزرگ در زندگی همچون ترک محیط امن و آشنای مدرسه و دانشگاه یا شروع یک کار جدید می توانند بسیار ترسناک باشند. راه یا دستورالعمل مشخصی نیز برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد. حتی فهمیدن…

تصور کنید چگونه می شد اگر بدون ترس از خوب بودن زندگی می کردید.. اگر اهمیتی نمی دادید که زندگی شما در اینستاگرام چگونه به نظر می رسد. اگر می توانستید خود را از شر احساس گناهتان رها کنید و خودتان را به خاطر اشتباهاتتان انسانی سرزنش نکنید. تصور کنید اگر در هر تصمیمی که با آن روبرو می شدید…

در این کتاب به موقع و روشنگرانه ، نویسنده پرفروش ، کال نیوپورت ، فلسفه ای را برای استفاده از تکنولوژی معرفی می کند که در حال حاضر زندگی های بی شماری را بهبود بخشیده است.مینیمالیست های دیجیتال اطراف ما هستند. آنها افراد آرام و خوشحالی هستند که می توانند مکالمات طولانی ای را بدون کردن در تلفن های همراه…

کتاب اوضاع خیلی خراب است، اثری نوشته ی مارک منسن است که نخستین بار در سال 2019 انتشار یافت. منسن در این کتاب، تمرکز خود را از نقص های اجتناب ناپذیر درون هر فرد، به سوی فجایع بی پایانی معطوف می سازد که در جهان پیرامون ما اتفاق می افتند. او با استفاده از تحقیقات روانشناسانه ی مربوط به این…

«دیدار ارواح سرگردان در ماه کامل» داستان نوجوانی به نام آیومی است که میتواند بین مرده ها و زنده ها قرار ملاقات ترتیب دهد. البته این دیدارها شرایطی دارد: باید در شبی باشد که ماه کامل است؛ مرده می تواند درخواست ملاقات را رد کند؛ و هر کسی فقط یک بار در زندگی اش میتواند درخواست چنین دیداری بدهد.

کتاب صعود راهنمایی عمیق، به موقع و ضروری برای زیستن در پیچیدگی های زندگی مدرن است. زندگی آسان نیست، اما ما حتی در سخت ترین لحظات هم توانایی این را داریم که بر مشکلات غلبه کنیم. اسکات بری کافمن در این کتاب الهام بخش و امیدوار کننده، نقدی نافذ بر «فرهنگ قربانی بودن» ارائه میدهد؛ فرهنگی که با وجود محبوبیت…

کتاب خلق چیزی شگفت انگیز، مجموعه ای از سخنرانی ها، مکاتبات، مصاحبه ها و یادداشت های شخصی استیو جابز است که نگاهی تازه و صمیمی به ذهن بنیان گذار اپل دارد. این کتاب روایت زندگی جابز را از زبان خودش دنبال میکند. از دوران کودکی تا راه اندازی اپل، از اخراج دردناک اما سازنده اش، از رهبری در پیکسار و…

در جست و جوی فرزانگی بر این موضوع تمرکز دارد که چگونه افکارمان تحت تأثیر قرار میگیرند، چرا دچار خطا در قضاوت میشویم و برای بهبود طرز فکرمان به چه ابزارهایی نیاز داریم. اگر بفهمیم چه چیزهایی بر ما اثر می گذارند، شاید در بعضی دام ها نیفتیم و بهتر درک کنیم که چرا دیگران به شیوه ی خودشان عمل…

کتاب درمان تروما با رویکرد اکت راهنمایی ضروری، ساده فهم و کاربردی برای درمانگرانی است که میخواهند درمان آسیب محور را با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) تلفیق کنند. این کتاب چارچوبی جامع ارائه میدهد که طیف وسیعی از مسائل مربوط به آسیب روانی از اختلال استرس پس از سانحه و اعتیاد تا افسردگی، اضطراب، اختلالات خلقی، دردهای…

همیشه در پس مشکلات رفتاری کودکان، دلیلی نهفته است. بسیاری از ما پدران و مادران گاهی دچار سردرگمی میشویم و آرزو میکنیم کاش کتاب راهنمایی وجود داشت که ما را در مسیر ناهموار تربیت فرزندانی شاد و سالم همراهی میکرد. هدف این کتاب تقویت و بهبود مهارتهای والدین و سرپرستان کودکان برای رویایی بهتر با چالشهایی است که در این…

از متن کتاب: ملاقات با تمام خود: راهنمایی برای صلح با درون بسیاری از ما یاد گرفته ایم با بدن و ذهنمان طوری رفتار کنیم که گویی دشمن ما هستند. اما بهتر است بدانید که دشمن رفاه شما درون تان نیست. اگر هم چنین بود، هیچ راه فراری وجود نداشت. منتقد درون شما در واقع صدای یک نگهبان است؛ نگهبانی…

در جهانی که اغلب از ما انتظار میرود همواره قوی، موفق و بی نقص باشیم، این کتاب دعوتی است به مهربانی با خود و پذیرش ناخوشی های روانی در شکل ها و شدت های گوناگون. رنج های ما چه پیامی برایمان دارند؟ این اثر توضیح میدهد که چگونه و چرا ممکن است دچار بیماری روانی شویم، چگونه میتوانیم وضعیت خود…

اگرچه زمان تولد و مرگ در اختیار ما نیست، اما می توانیم معمار نحوهی زیستن خود باشیم. «روح در بازی» یعنی چه ؟ روح همان بخش غیر مادی اصیل و جوهرهی وجود ماست،^ گرانبهاترین دارایی مان. و بازی هر کار خلاقانه ای است که با تمام وجود انجامش میدهیم؛ از مدیریت یک شرکت گرفته تا خلق یک اثر هنری، نوشتن،…
نویسندگانی که کتابشان در نشر «نشر میلکان» چاپ شده است
این لیست از دادههای واقعی کتابهای همین ناشر استخراج شده است.
مترجمانی که با نشر «نشر میلکان» همکاری داشتهاند
فهرست مترجمهایی که آثارشان در این نشر منتشر شده است.

































