خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

قیمت اصلی ۲۱۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۸۹,۰۰۰ تومان است.

چطور می‌توانید توجه‌ خود را از جستجوی پذیرش مشروط به پرورش پذیرش و شفقت نامشروط بیاورید؟ چطور می‌توانید نیاز به جلب تأیید دیگران را رها کنید، توانمندی درونی‌تان را پرورش دهید و ارزش ذاتی خود را محترم بشمارید؟ چطور می‌توانید از احساس «خود» جدا از دیگران و محدودشده با ترس دست بکشید و «میدانی» گسترده از بودن را تجربه کنید؟ پاسخ این است: با بودن در همین‌جایی که هستید. تنها کسی که می‌تواند بذر عزت‌نفس آگاهانه را در وجود شما بکارد، خودتان هستید. کتاب حاضر با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، پنجاه تمرین سادۀ توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید. تمرین‌های این کتاب طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و موثر باشند. با انجام آنها کشف خواهید کرد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران دربارۀ شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.

SKU: e5883c7d7de5
دسته:

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

آموزشی, ادبیات آمریکا, تعلیم و تربیت, دهه 2010 میلادی, روانشناسی, معنویت

شابک

978-6002008589

قطع کتاب

تعداد صفحات

188

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2013

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط