یک دانشمند شواهد پیشگامانه‌ای را نشان می‌دهد که بسیاری از بیماری‌های مهم از جمله سرطان، دیابت و بیماری آلزایمر را با یک علت اصلی مشترک -مقاومت به انسولین- مرتبط می‌سازد و یک برنامه آسان و مؤثر برای معکوس کردن و پیشگیری از آن به اشتراک می‌گذارد.

در این کتاب خواهید آموخت که بخش بزرگی از مشکل به یک علت ریشه ای مربوط است.