خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب یوگا

قیمت اصلی ۷۲۰,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۶۴۸,۰۰۰ تومان است.

یوگا از هزاران سال پیش تاکنون سلامتی و آرامش ذهن را برای میلیونها نفر به ارمغان آورده است. کتاب یوگا راهنمای جامعی است که موضوعات مختلفی را بررسی میکند. از وضعیت های پایه گرفته تا روش های آرام سازی برای اجتناب از آسیب دیدگی های رایج همچنین تمرین های عملی و توصیه های مفیدی ارائه میدهد که برای رسیدن به شادترین و سلامت ترین و خوش اندام ترین نسخه ی خودتان لازم دارید این کتاب جدیدترین تمرین ها و وضعیت ها برای افراد میانسال و سالخورده و زوجها را در اختیار میگذارد. افزون بر اینها در می یابید که یوگا چگونه به تسکین دردهای مزمن کمک میکند و اینکه از چه ابزاری در برنامه ی روزانه ی یوگای خود استفاده کنید.

درباره نویسنده کتاب:

دکتر جورج فیورشتاین به واسطه ی تحقیقاتش روشهای درگیر کردن کودکان و نوجوانان در زمینه ی یوگا و خودآگاهی از چهره های شناخته شده ی بین المللی است.

ج

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

,

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

آموزش ورزشی, یوگا

شابک

9786222620721

قطع کتاب

تعداد صفحات

410

سال انتشار

سال انتشار میلادی

2010

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب یوگا

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب یوگا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط