کتاب یوگا برای خوددرمانی
این کتاب شامل جشنواره تخفیف اسفند کتاب جم است.
فقط تا ۳۰ اسفند ۱۴۰۴ وقت هست.
معرفی کوتاه
امروزه استرس علت اصلی انواع بیماری ها و عامل بروز امراض قلبی، سرطان و انواع بیماری های حاد و مزمن است. در این کتاب یوگا به عنوان اقدامی مهم برای رسیدن به خوشی و سلامتی معرفی شده است. کتاب یوگا برای خود درمانی با استفاده از فلسفه و تکنیک های کهن یوگای هندی در کنار سیاست تغییر سبک زندگی برنامه ای استثنایی با نیروی درمانگری ارایه می دهد.
مشخصات
دسته بندی ها ادبیات آمریکا, ادبیات واقع گرایانه, دهه ۲۰۰۰ میلادی, سلامت, ورزشی
شابک ۹۷۸-۹۶۴۲۷۳۲۹۹۹
قطع کتاب خشتی
تعداد صفحات ۲۸۴
سال انتشار ۱۳۹۵
سال انتشار میلادی ۲۰۰۰
