کتاب پیش رو به جهت آموزش مهارت های کنترل خشم در خانواده به نگارش درآمده و در آن از آموزه های دینی نیز بهره گرفته شده است. خشم در حقیقت احساسی ضروری و لازم برای نوع بشر است که حذف آن نه تنها شدنی نیست بلکه غیر عقلانی است؛ در حقیقت وجود خشم است که افراد را به دفاع از خود و مقابله با دشمن برمی انگیزد، اما آن چه که اهمیت دارد توانایی کنترل خشم و در دست گرفتن افسار آن است. مبحث کتاب حاضر پیرامون خانواده است، خشم افسار گسیخته در همه ابعاد زندگی تاثیرات نامطلوب برجای می گذارد و خانواده نیز از آن مستثنا نیست. چنان چه هر یک از زن و شوهر نتوانند خشم خود را به شکلی کنترل شده درآورند، در این زمان است که مشکلاتی عدیده پدید می آید و حتی ممکن است کار به جدایی بکشد.کتاب پس از آشنا کردن مخاطب با خشم، راه های پیشگیری از خشم ناسالم و مقابله با آن را از طریق رویارویی موثر بررسی می کند و تمرین هایی را برای توانمند سازی خواننده در اختیار می گذارد.