درباره‌ی کتاب :

این کتاب بر چگونگی زندگی با سبک مینیمالیسم دیجیتال تمرکز دارد.

در اصل، مینیمالیسم درباره دستیابی به بیشتر با کمتر نیست. مینیمالیسم فراتر از یک انتخاب ظاهری است و یک تصمیم فکری محسوب می شود. مینیمالیسم دیجیتال یا ساده زیستی دیجیتالی درباره انتخاب وابستگی کمتر به اینترنت گوشی های هوشمند کامپیوترها و سایر دستگاه ها است تا کنترل بر اهداف تمرکز و آزادی انتخاب خود را بازیابیم.

به یاد داشته باشید ایجاد عادت های جدید و از بین بردن عادت های قدیمی زمان می برد؛ به همین دلیل است که روش ها و تکنیک هایی که در اینجا خواهید آموخت، راه حل های سریع یک باره نیستند شما باید زمان صرف کنید تا آنها را امتحان کنید و تمرین کنید تا بخشی از وجود جدید شما شوند.

زندگی ساده تر هوشمندانه تر و کم تنش تر تنها با چند گام به سمت ساده زیستی دیجیتالی امکان پذیر است.