در زمان‌هایی که نیاز دارید مهارتی جدید بیاموزید یا با چالشی سخت روبه‌رو شوید و از پس آن بربیایید، به صبر، تمرکز و نظم نیاز دارید. توماس ام. استرنر در کتاب از تمرین در مسیر لذت ببر به شما نشان می‌دهد که چگونه با دوست داشتن فرایند می‌توانید مهارت‌های جدیدی را برای هر بخشی از زندگی‌تان یاد بگیرید؛ از گلف‌بازی گرفته تا کسب‌وکار و فرزندپروری.