کتاب Hold me tight

درمان متمرکز عاطفی که توسط نیویورک تایمز و تایم به عنوان زوج درمانی با بالاترین میزان موفقیت معرفی شده است، به این دلیل کارآمد است که رابطه عشقی را به عنوان یک پیوند دلبستگی می بیند.

این ایده که زمانی بحث برانگیز بود، اکنون توسط علم پشتیبانی می شود و به طور گسترده ای در بین درمانگران در سراسر جهان محبوب شده است. در فیلم Hold Me Tight، دکتر سو جانسون برای اولین بار درمان متمرکز بر احساسات را به عموم مردم ارائه می کند. جانسون می آموزد که راه نجات و غنی سازی یک رابطه، برقراری مجدد ارتباط عاطفی ایمن و حفظ پیوند دلبستگی است. با در نظر گرفتن این موضوع، او بر روی لحظات کلیدی یک رابطه تمرکز می کند – از “تشخیص دیالوگ شیطان” تا “بازبینی یک لحظه سنگی” – و از آنها به عنوان نقاط تماس برای هفت مکالمه شفابخش استفاده می کند.

از طریق مطالعات موردی از تمرین او، توصیه های روشنگرانه، و تمرین های عملی، زوج ها یاد خواهند گرفت که چگونه روابط خود را تقویت کنند و یک عمر عشق را تضمین کنند.