کتاب محکم در آغوشم بگیر راهنمایی عملی و تمرین محور برای زوج هاست که بر اساس اصول درمان متمرکز بر هیجان (EFT) طراحی شده این کتاب به زوج ها کمک میکند الگوهای ارتباطی مخرب را شناسایی کنند نیازهای عاطفی عمیق تر را درک کنند و از طریق تمرینهای گام به گام پیوند عاطفی مستحکم تری بسازند. هدف نهایی کتاب این است که به رابطه ها کمک کند از چرخه های باطل فاصله گیری و درگیری خارج شوند و به جای آن دلبستگی ایمن و عشق ماندگار بسازند.