کتاب چگونه رسانه های مدرن ذهن ما را نابود می کند راهنمایی برای درک و یادگیری مقابله با آسیب‌هایی است که رسانه‌ها به اذهان ما وارد می‌کنند. این کتاب ویژگی‌های عجیب‌وغریب رسانه‌ها را به ما معرفی می‌کند؛

مثلاً ویژگی‌هایی از قبیل تمرکز افراط‌گونهٔ رسانه‌ها روی شایعه‌ها، اصرار آن‌ها روی چیزهای جدید، قدرت آن‌ها برای تشدید حسادت‌ها و خودبیزاری‌ها، دفاع بسیار متفکرانه آن‌ها از خودشان، گسترهٔ توجه آن‌ها که اکنون تنگ‌تر از هر زمان دیگری است، وسواس فکری رسانه‌ها درباره شهرت و نگرش حق‌به‌جانب آن‌ها که در همهٔ داستان‌های خبری‌شان به چشم می‌خورد.

ما مشغول هم‌زیستی با رسانه‌هایی زیان‌آور هستیم که خودمان متوجه آسیب‌زدن‌های آن نبودیم. رسانه‌های مدرن خیلی‌وقت‌ها حکم یک بیماری را دارند. این کتاب راهی برای درمان این بیماری است. هدف این کتاب، رهاندن خودمان از چنگال قدرت انکارناپذیر رسانه‌ها و دستیابی به خاطری آسوده و تفکری خلاق است.