تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- نویسنده: آلبرت الیس
- ناشر: نسل نو اندیش
- مترجم: شمس الدین حسینی الهام آرام نیا
- دسته بندی ها: ادبیات آمریکا, ادبیات معاصر, تجارت و کسب و کار, خودپروری, دهه ۱۹۹۰ میلادی, روانشناسی, مدیریت
- سال انتشار: ۱۴۰۴
- شابک: ۹۷۸۹۶۴۲۳۶۰۶۱۱
- قطع کتاب: رقعی
- تعداد صفحات: ۲۸۸
- سال انتشار میلادی: ۱۹۹۴
- نوع جلد: شومیز
- شابک: c۴e۲be۸۸c۹b۲
معرفی کوتاه
درباره ی کتاب :
کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت سرسام آور دنیای مدرن ما را مجبور می کند که دائما کارهایی ضروری برای انجام دادن داشته باشیم. جای تعجب نیست اگر مسائل و آدم های پیرامونتان به راحتی باعث شوند اعصابتان به هم بریزد. در این کتاب تحول برانگیز و تأثیرگذار، مهارتی بسیار خاص و قدرتمند را خواهید آموخت که به شما کمک می کند در مقابل افراد و مسائل اعصاب خردکن کم نیاورید و آرامش خود را حفظ کنید. درمان عقلانی عاطفی رفتاری (REBT)، تکنیک هایی واقع گرایانه، ساده و ثابت شده را در اختیارتان می گذارد که سطح اضطراب را کاهش می دهند و به ما کمک می کنند واکنش های موثرتری، چه در زندگی شخصی و چه حرفه ای، داشته باشیم.
معرفی محصول
در فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد
کتابهای بیشتر از آلبرت الیس
مشاهده همه
کتابهای دیگر با ترجمه شمس الدین حسینی الهام آرام نیا
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر نسل نو اندیش
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.