درباره کتاب: کتاب زوج درمانی عقلانی – هیجانی، دو رویکرد رفتاردرمانی عقلانی – هیجانی و درمان شناختی رفتاری را به صورت نظام مند معرفی می کند. مؤلفان این کتاب، مفهوم بندی و سنجش و درمان زوج های دارای اختلاف را به صورت مشروح توضیح می دهند. مؤلفان در این کتاب کلاسیک، برای تکمیل توضیحاتشان، به بیان موردپژوهی ها هم متوسل…

کسانی که تعداد زیادی کتاب سرخوشی و الهام بخش خوانده اند بدون اینکه به موفقیت پایدار دست یافته باشند ، از این کتاب «زندگی عاقلانه» قدردانی ویژه ای خواهند کرد. زیرا اگرچه هیچ وعده‌ای نمی دهد ، اما می تواند بیش از همه کتاب های دیگر به خوانندگان کمک کند.در کتاب «زندگی عاقلانه» ، دکتر آلبرت الیس و رابرت هارپر…

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت…

آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.

«یعنی دوباره گیر یک راننده ی احمق افتادم؟ این ماه قبلا یک بار به یک جلسه ی خیلی مهم دیر رسیده ام. چه کسی به این یارو گواهینامه داده است؟»«بعد از این همه سال، چطور زنم این سوال های عذاب آور را می پرسد؟ یعنی نمی فهمد که در خانه، آرامش و سکوت می خواهم؟»«بعد از این همه سال، چرا…

اثری است از آلبرت الیس از محبوب ترین و شناخته شده ترین روان شناسان عصر حاضر با سابقه ای بیش از نیم قرن در حوزه روان شناسی بالینی که به رفتار درمانی عقلانی هیجانی می‌پردازد. این کتاب که از خودمانی ترین آثار دکتر الیس می‌باشد شامل سه قسمت با موضوعات «مقدمه ای بر رفتاردرمانی عقلانی هیجانی»، «چهل پرسش و چهل…

الیس به عنوان مخترع روان درمانی عقلانی-عاطفی (RET) که بیشتر به عنوان درمان شناختی-رفتاری شناخته می شود، عموما تأثیرگذارترین روانکاو زنده در نظر گرفته می شود. او استدلال می‌کند که احساساتی که اضطراب، افسردگی، گناه، خشم ما را آزار می‌دهند، بر اساس افکار ما درباره رویدادهایی هستند که برایمان اتفاق می‌افتد، نه بر اساس خود رویدادها، و ما می‌توانیم به…

کتاب 5 درس برای زندگی عاقلانه، مبتنی بر روش درمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. آلبرت آلیس که مبدع این روش است، آن را منطقی‌ترین روش برای افزایش خودباوری می‌داند. درمانگر در این روش معتقد است اتفاق و حادثه‌ی خاص عامل واکنش افراد نیست، بلکه این برداشت و عقیده‌ی آن‌ها از آن پیشامد است که منجر به بروز عکس‌العمل از…

این کتاب به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.

اگر احساس می کنید در یک قطار بدبدختی که کنترل آن در دست همسرتان است قرار دارید این کتاب برای شماست شما را از سال های سال اشک ریختن،عذاب کشیدن و آشفتگی نجات می دهد. اگر همسرتان با شما بدرفتاری کرده است،این کتاب به طوری موثر می تواند زندگی شما را تغییر دهد. شما به طور کلی روشی کاملا جدید…

«یعنی دوباره گیر یک راننده ی احمق افتادم؟ این ماه قبلا یک بار به یک جلسه ی خیلی مهم دیر رسیده ام. چه کسی به این یارو گواهینامه داده است؟»«بعد از این همه سال، چطور زنم این سوال های عذاب آور را می پرسد؟ یعنی نمی فهمد که در خانه، آرامش و سکوت می خواهم؟»«بعد از این همه سال، چرا…

این کتاب "غلبه بر تعلل" (چگونه می توان علی رغم مشکلات و سختی های زندگی به روش عقلانی بر اهمالکاری غلبه کرد) یکی از کتاب‌های کمتر شناخته شده آلبرت الیس است، اما یکی از مهم‌ترین کتاب‌های او است (چون واقعا چه کسی حداقل بعضی اوقات کارهایش را به تعویق نمی‌اندازد؟). اگر در حال بهبودی از یک بیماری روانی مانند افسردگی،…

کسانی که تعداد زیادی کتاب سرخوشی و الهام بخش خوانده اند بدون اینکه به موفقیت پایدار دست یافته باشند ، از این کتاب «زندگی عاقلانه» قدردانی ویژه ای خواهند کرد. زیرا اگرچه هیچ وعده‌ای نمی دهد ، اما می تواند بیش از همه کتاب های دیگر به خوانندگان کمک کند.در کتاب «زندگی عاقلانه» ، دکتر آلبرت الیس و رابرت هارپر…

درباره ی کتاب : کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه…

در این کتاب به موردهایی برمی خورید که موفق شده اند،شکست خورده اند یا خود را از لحاظ عقلانی همان گونه که هستند، پذیرفته اند. و بالاخره یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیارتان می گذاریم تا تغییرات دلخواه را ایجاد کنید.

درباره ی کتاب : کتابی با اصولی ساده برای زندگی ساده  

این کتاب "غلبه بر تعلل" (چگونه می توان علی رغم مشکلات و سختی های زندگی به روش عقلانی بر اهمالکاری غلبه کرد) یکی از کتاب‌های کمتر شناخته شده آلبرت الیس است، اما یکی از مهم‌ترین کتاب‌های او است (چون واقعا چه کسی حداقل بعضی اوقات کارهایش را به تعویق نمی‌اندازد؟). اگر در حال بهبودی از یک بیماری روانی مانند افسردگی،…

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت…

زندگی شادمانه از مجموعه کتاب های خودیاری است که سعی دارد موانع و چگونگی داشتن یک زندگی شاد را نشان دهد و با ارائه فنون درمانی عقلانی- هیجانی به شما کمک کند تا باور های غلط خود را بیابد و با کنار گذاشتن آنها به روش درمانی و با بکارگیری نکات و قوانین موثر و کاربردی ارائه شده به یک…

آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.

این کتاب به ارائه راهکارها و نظریه های مربوط به زوج درمانی، درمان عقلانی- هیجانی و رویکردهای عقلانی- هیجانی برای درمان زوج ها در زمینه مشکلات جنسی و حسادت می پردازد و چگونگی زناشویی درمانگری را از طریق درمان انفرادی بیان می دارد. به طور کلی کتاب حاضر برای کمک به زوج درمانگر ها، مشاوران و افراد مشغول در این…

کتاب راهنمای ازدواج موفق، یکی از بهترین کتاب های روانشناسی موجود در بازار می‌باشد. عمده موضوع کتاب راهنمای ازدواج موفق، سازگاری و کنار آمدن زوجین با یکدیگر در زندگی مشترک می‌باشد. در کتاب ازدواج موفق به موضوعاتی همچون تربیت فرزندان و چگونگی رفتار با نزدیکان، که مشکلات بسیار زیادی در صورت نبودن دانش و اطلاعات کافی در این زمینه، برای…

تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید بر اضطراب،افسردگی،خشم،خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر به شما می گوید چگونه با بکارگیری دستور المعل های ساده و دوستانه روش های عملی را به شما ارائه می دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید.

با این کتاب یاد می گیرید از تعرضات احساسی در امان بمانید و احساس آرامش کنید. دست از سرزنش خود بردارید و آسوده خاطر زندگی کنید.