درباره ی کتاب :
اگر وقتی در آینه به خود نگاه می‌کنید یک مشت چربی و چین و چروک می‌بینید، بدانید که وجود واقعی خودتان را نادیده می‌گیرید. نود درصد از ما به نوعی از انداممان راضی نیستیم و این افکار و رفتارهای مخرب سرانجام زندگی‌مان را به زوال می‌کشاند. با گام‌های پنجگانه‌ی پیشنهادی سارا ماریا به قدرت و زیبایی ذاتی خود پی خواهید برد و خود را گرامی خواهید داشت. وقتی یاد بگیرید که از افکار منفی و وسواس نسبت به بدنتان خلاص شوید، برای همیشه آزاد و شاد زندگی خواهید کرد و خواهید آموخت چگونه از عشق به خود عاشق زندگی خواهید شد.