درباره‌ی کتاب :

هنگامی که به گذشته فکر می کنم می بینم حتی نمی دانستم کاری که مدام در حال انجامش بود اهمال کاری بوده است. تمام آنچه می دانستم این بود که دیگر نمی خواهم این رفتار در من وجود داشته باشد. امیدوارم اگر شما هم به نتیجه مشابهی دست یافتید که تعلل و تنبلی روش خوبی برای به انجام رساندن کارها و دستیابی به اهداف نیستند. خواننده این کتاب شوید. راه کارهای موجود در این کتاب اثر گذارند. من نمونه زنده این تجربه هستم. به عنوان محصل فارغ التحصیلی که کار تمام وقت دارم و کسب و کار آنلاین هم راه اندازی کرده ام، تعهد مادام العمری برای مقابله با تعلل دارم.

در اینجا راهکارهای عملی ای را برایتان به اشتراک می گذارم که به شما کمک می کنند به انجام کارهایتان برسید اهدافتان را مشخص و زمان را مدیریت کنید. در عین حال، انگیزه پیدا کنید. متمرکز بمانید و از نیروی محرک بهره بگیرید. در ضمن به توصیه روان شناسان، شما در نهایت متوجه علت تنبلی خود می شوید و اینکه چگونه این عادت را به خوبی کنار بگذارید. حالا که شروع به خواندن این کتاب کرده اید. پس کاملا آماده دور انداختن تعلل از زندگیتان هستید. بسیار به شما افتخار می کنم زیرا پشت سر گذاشتن و غلبه بر تنبلی را انتخاب کرده اید. حتما از پس این کار بر می آیید همین حالا اولین گام را برداشته اید.