درباره کتاب:

آیا از اینکه مردم از شما سوء استفاده کنند ذله شده اید؟ آیا از اینکه همکاران دوستان و اعضای خانواده از شما انتظار دارند تا وقتتان را در اختیارشان قرار بدهید خسته شده اید؟ اگر چنین است کتاب نه گفتن هنر است برای خود خود شماست. تصورش را بکنید که می توانید درخواست ها را نپذیرید و دعوت های دیگران را رد کنید آن هم با اعتماد به نفس و در کمال آرامش دیمون زاهاریادس نویسنده ی پرفروش آمازون راهنمایی گام به گام برای تعیین حد و مرزها و توسعه ی قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید را گردآوری کرده است. در این کتاب نحوه ی نه گفتن را در هر موقعیتی از منزل گرفته تا محل کار با توجه به عقاید و باورهایتان می آموزید و بهترین نکته ی کتاب این است که بی می برید که چگونه دوستان اعضای خانواده رئیس ها همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حد و مرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصیتان را به رسمیت بشناسند. اگر از اینکه از شما سود استفاده می شود خسته شده اید این کتاب با اموختن نحوه ی به زبان آوردن آن واژه ی ساده و زیبا یعنی همان نه کمکتان می کند تا کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.