ثبت آدرس

انتخاب فروشنده

گارانتی کتاب‌جم پلاس
۲۱۰,۰۰۰ تومان۱۸۹,۰۰۰ تومان
تضمین کیفیت و اصالت
۲۰ سال سابقه توزیع
همکاری با کتاب‌فروشی‌ها
مرجوعی بی‌قید و شرط

مشخصات کتاب

  • نویسنده:پیتر هولینز
  • ناشر:اسبار
  • مترجم:شمسی پیوندی
  • دسته بندی ها:روانشناسی
  • شابک:۹۷۸۶۲۲۷۹۳۹۵۹۰
  • قطع کتاب:رقعی
  • تعداد صفحات:۱۴۶
  • سال انتشار:۱۴۰۴
  • نوع جلد:شومیز

معرفی کوتاه

درباره کتاب:

شرایط پیچیده و بغرنج ناشی از مسایل درون فردی و بین فردی نیازمند آن است که از انعطاف پذیری ذهنی لازم برخوردار باشیم اما چگونه؟ ممکن است ذهن خود را به مثابه پدیده ای تغییر ناپذیر و تاثیرگریز ادراک کنید. اما واقعیت این است که ذهن انسان قابلیت بخش بندی و انعطاف پذیری دارد از همین روست که امروزه صحبت از قالب های ذهنی کوچک به نام ذهنیت است. هر یک از این ذهنیت ها قابلیت آن را دارند که واقعیت زندگی شما را شکل دهند و به محض این که مجال پیروزی یابند بر زندگی و اعمال شما حاکم شوند. انعطاف پذیری ذهنی یعنی این که به موقع و به درستی بتوانید از یک ذهنیت به ذهنیت دیگر تغییر جهت دهید. در این کتاب به هفت ذهنیت کارآمد اشاره شده است که با شناسایی آنها و آگاهی از چگونگی فعال شدن و غلطیدن در این ذهنیت ها می توانید از قدرت بینظیر ذهن خود برای غلبه بر شرایط سخت زندگی و کنترل این ذهنیت ها استفاده کنید. مطالعه این کتاب به تمام افرادی توصیه می شود که تغییر را امری ممکن می دانند اما در عین حال بر این باورند که فکر کردن به شیوه متفاوت و تغییر ذهن چه بسا یکی از سخت ترین کارها در جهان به شمار آید.

معرفی محصول

کتاب‌های بیشتر از پیتر هولینز

مشاهده همه
کتاب قدرت تمرکز

کتاب قدرت تمرکز

نویسنده: پیتر هولینز

ناشر: اسبار

۱۰% ۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۲۶,۰۰۰ تومان
کتاب تمام کن آنچه را شروع کرده ای

کتاب تمام کن آنچه را شروع کرده ای

نویسنده: پیتر هولینز

ناشر: السانا

۵% ۴۰,۰۰۰ تومان
۳۸,۰۰۰ تومان
کتاب قدرت انضباط شخصی

کتاب قدرت انضباط شخصی

نویسنده: پیتر هولینز

ناشر: گام اول

۱۰% ۱۵۰,۰۰۰ تومان
۱۳۵,۰۰۰ تومان

کتاب‌های دیگر با ترجمه شمسی پیوندی

مشاهده همه
کتاب قدرت تمرکز

کتاب قدرت تمرکز

نویسنده: پیتر هولینز

ناشر: اسبار

۱۰% ۱۴۰,۰۰۰ تومان
۱۲۶,۰۰۰ تومان

کتاب‌های دیگر از نشر اسبار

مشاهده همه
جدید
کتاب تکنیک های تنظیم هیجان مبتنی بر مدل رفتار درمانی دیالکتیکی

کتاب تکنیک های تنظیم هیجان مبتنی بر مدل رفتار درمانی دیالکتیکی

نویسنده: کریستین دانکلی

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۶۱,۰۰۰ تومان
کتاب رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار

کتاب رهایی از سبک های مقابله ای ناسازگار

نویسنده: ریچارد بروئیلت

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۷۰,۰۰۰ تومان
۲۴۳,۰۰۰ تومان
کتاب طرح واره درمانی برای اختلال روان پریشی و دو قطبی

کتاب طرح واره درمانی برای اختلال روان پریشی و دو قطبی

نویسنده: جان رودز

ناشر: اسبار

۱۰% ۳۹۰,۰۰۰ تومان
۳۵۱,۰۰۰ تومان
کتاب رهایی از اعتیاد به عشق

کتاب رهایی از اعتیاد به عشق

نویسنده: کورتنی سودرلیند وارن

ناشر: اسبار

۱۰% ۲۹۰,۰۰۰ تومان
۲۶۱,۰۰۰ تومان
کتاب جدایی پر دردسر

کتاب جدایی پر دردسر

نویسنده: رندی کرگر

ناشر: اسبار

۱۰% ۳۷۰,۰۰۰ تومان
۳۳۳,۰۰۰ تومان

دیدگاه کاربران

هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.

برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.

ورود / عضویت
۱۸۹,۰۰۰ تومان
خانه
21
سبد خرید
کتاب‌جم‌من
محصول به سبد اضافه شد
مشاهده سبد