کتاب قدرت هیجان ها

درباره کتاب:

در دنیای مدرن امروز که گمشده‌ی آدمی بیش از هرچیز دیگری، خود اوست، بازگشت به خود به‌مثابه عملی گاه ترسناک، اضطراب‌آور و غریب است. اما اگر او دریابد که رمز خوشبختی همچون نامه‌ای در وجودش دفن شده است چه؟ بازگشت به دنیای درون هر شخصی بی‌شک خالی از ترس، ابهام و سختی نیست، اما آدمی می‌تواند بین تحمل رنجِ دورافتادن از خود و اضطراب‌های هر روز آن و تحمل دشواری خودبودن و کشف دنیای پیچیده اما زیبای درون خود یکی را انتخاب کند. رندی تاران در این اثر با استناد به پژوهش‌های انجام‌گرفته در علم روان‌شناسی و تجربه‌ی بزرگانی در حوزه‌ی خودشناسی و رشد فردی، به زبانی شیوا مخاطب را با خود به دنیایی تازه می‌برد، دنیایی که در آن خواننده بتواند هیجانات خود را بدون ترس، اما به‌درستی بشناسد و ابراز کند و از همه مهم‌تر از آن‌ها همچون نوری برای پیمودن مسیر خوشبختی استفاده کند. نتیجه‌ی این کاوش شگفت‌انگیز و در نهایت شادی‌آور خواهد بود. بله! شادی همان گم‌شده‌ی دنیای مدرن.