همه‌ی ما در طول زندگی مدام درحال انتخاب‌کردن هستیم، این انتخاب‌ها در زمینه‌های گوناگون از روابط دوستی گرفته تا انتخاب‌های مذهبی طبقه‌بندی می‌شوند. در واقع ما با انتخاب‌های خود به سمت مقاصدی که داریم حرکت می‌کنیم و کنترل زندگی را در دست می‌گیریم. با وجود تمام نکات مثبت و دستاوردهایی که آزادی انتخاب به‌همراه می‌آورد، اضطراب و سنگینی بار مسئولیت و همین‌طور امکان اخذ تصمیم‌های بد و حتی افسردگی ناشی از اینکه در انتخاب ناموفق عمل کرده‌ایم از عواقب احتمالی حق انتخاب هستند. کتاب پیش رو اثری اصیل، مستدل و هوشمندانه است که نشان می‌دهد داشتن انتخاب‌هایی گسترده، لزوما بهتر نیست و چه‌بسا اگر گزینه‌های کمتری داشته باشیم زندگی آسوده‌تری خواهیم داشت. کتاب پارادوکس انتخاب، می‌تواند مقدمه‌ای بر انجام تحقیقات روان‌شناختی در حوزه‌ی انتخاب و سلامت باشد.