تروماهای خانوادگی و بین نسلی زخم‌هایی روانی اند که به شکلی نامرئی و خاموش از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند، بی آن که الزاما با آگاهی همراه باشند. فرد ممکن است بار رنجی را به دوش بکشد که متعلق به خودش نیست اما در جان او خانه کرده است. انسان‌هایی که زخم‌های خود را زندگی می‌کنند، بی آن که بدانند ریشه اش به کجا باز می‌گردد. تنها با بازشناسی و پردازش این زخم‌های پنهان است که می‌توان چرخه ی تروما را شکست و امکانی برای شفای فردی و جمعی پدید آورد.