کتاب کار مهارت‌های مقابله با اضطراب به قلم استفان جی. هافمن، کارشناس متبحر و شناخته‌شده در حوزه‌ی اضطراب، نوشته شده است که با تکیه بر تجربه‌ی بالینی خود و همکارانش و نیز بر اساس پژوهش‌های معتبر در زمینه‌ی درمان اضطراب به رشته‌ی تحریر درآمده است. در این کتاب، راهبردهای مفیدی در زمینه‌ی رسیدگی به اضطراب ارائه شده است که می‌تواند…