درباره کتاب: درمان مبتنی‌بر پذیرش و تعهد (اَکت) به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با پذیرش آسیب‌پـذیری ‌و روی‌آوردن بـه آ‌نچه آزارمـان می‌دهـد، زنـدگی ارزشمند و معناداری داشته باشیم. این کتابِ دوران‌سـاز، مُبدع و پیشگـامِ رویـکـرد اَکت، مهـارت‌هـای انعطاف‌پـذیریِ روان‌شناختی را طـرح مـی‌کند کـه از قـدرتمندتـریـن رویکردهـای ارائه‌شـده تـوسط پژوهشگـران است. تحقیقات علمی نشان داده‌کـه حتی وقتی رویکـردهـای دیگر…