
هیچ زنی دقیقا به همان شکل یائسگی را تجربه نمی کند. برخی ممکن است گرگرفتگی، تحریک پذیری یا نوسانات خلقی را تحمل کنند، در حالی که برخی دیگر دچار بی خوابی، اضطراب یا حتی افسردگی می شوند. و در حالی که احتمالا در مورد مزایا و معایب درمان جایگزین هورمونی (HRT) شنیده اید، باید بدانید که درمان شناختی-رفتاری (CBT) نه…