«افسردگی کاملاً مخفی» کتابی است صادقانه، دلسوزانه و عمیق که به یکی از ناشناخته‌ترین و در عین حال رایج‌ترین اشکال افسردگی می‌پردازد؛ افسردگی‌ای که پشت نقاب موفقیت، خندیدن‌های ظاهری و کمال‌گرایی پنهان شده است. نویسنده با تکیه بر سال‌ها تجربه‌ی بالینی و صدها ساعت گفت‌وگو با مراجعان، به ما نشان می‌دهد که چگونه افراد ظاهراً موفق، شاد و مسئول، ممکن…

بخشی از مقدمه کتاب: بار‏ها و بار‏ها افراد معقولی را می‌‏بینم که شکایت دارند که کلاً حال خوبی ندارند و آرزوی چیزی متفاوت را دارند. شغلشان خوب است، ازدواج خوبی داشته‏‌اند، رابطه‏‌شان با خود زندگی خوب است... اما یک چیزی درست نیست. وقتی که فرد در برابر این کسالت مقاومت می‌‏کند، بارها و بارها می‌‏شنود: «اما خب من همینم.» «من…

وقتی نوبت به معنویت میرسد، بیشتر با دیدگاه های تازهای مواجه می شویم که از اطلاعاتی که از پیش داشتیم به دست آمده اند. آواتار (تجلی زمینی خداوند) های معنوی بزرگ و مطالب اصیل، حقایق مذهبی بزرگی را شرح داده اند؛ سفر خودآگاهی همان تحول خودآگاهی بشر است تا جایی که آنچه را می دانیم تجسم بخشیم. بنابراین، دانشمند و…

چاقی زمانی مضمونی شاد داشت. مردم «می­خندیدند و چاق می­شدند»؛ تعداد معدودی که خوش­شانس بودند، لقمه­های چرب و نرمی داشتند، کم­شانس­تر­ها که بسیار بودند «به خرس گنده» حسادت می­کردند. در فرهنگ­هایی که به اندازه ما از فراوانی بهره­مند نیستند، یک عروس چاق هنوز به اندازه هم وزن خود طلا ارزش دارد. در چین و ژاپن، فردی با یک شکم بزرگ…

آیا کودک شما در جشن تولدها به کناری می رود؟ آیا او از خواندن اسمش در کلاس می ترسد؟ آیا درحاشیه بودن را دوست دارد؟ آیا شما از گوشه گیری کودکتان در مکان های عمومی و پرحرفی او در خانه تعجب می کنید؟کودک درون گرا اغلب گرفتار سوء تفاهم دیگران دربارۀ خود است. پدر، مادر، خواهر، برادر، هم کلاسی، معلم…

چگونه "بزرگ شدن" را تعریف می کنید؟ آیا این بدان معناست که شما به معیارهای فرهنگی خاصی رسیده اید ... درآمد ثابت ، پرداخت مالیات ، ازدواج و فرزندان؟ یا اینکه این به معنای پشت سر گذاشتن انتظارات دیگران و بزرگ شدن در شخصی است که قرار بود شما باشید؟ اگر خود را در یک شغل ، مکان ، رابطه…

یکی از محبوب ترین محققان روانشناسی قرن حاضر، رابرت آ جانسون است که از پیشگامان ارائه ی فرضیات پیپچیده و غنی کارل یونگ با ریزه کاری و زیبایی به مخاطبین نوین و تشنه ی آگاهی می باشد.کتاب «راهبری زندگی با شهود درونی»، تجربیات جذاب زندگی شخصی خود اوست که از تجربه ی مرگبار او درسن یازده سالگی تا شروع سفر…