
درباره کتاب: در دنیای پرشتاب و پرهیاهوی امروز تغذیه صرفاً به معنای مصرف غذا برای رفع گرسنگی نیست بلکه به یکی از جنبه های کلیدی زندگی تبدیل شده است که تأثیر عمیقی بر جسم ذهن و حتی روح انسان دارد؛ ولی در این میان ما اغلب از اهمیت و تأثیرهای روانی و ذهنی غذا غافل میمانیم تغذیه آگاهانه رویکردی است…
۳۰۶,۰۰۰ تومان