آلبرت الیس در این کتاب استدلال می کند که از طریق RET ، عقلانی و عاطفی درمانی می توانیم یاد بگیریم که احساسات خود را کنترل کنیم و نحوه دستیابی به سلامت روانی و خوشبختی را توضیح می دهد.

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت…

"نیل دونالد والش" فردی بود که با ترس از خداوند بزرگ شد. خصوصا وقتی مادرش، که یک طالع بین محلی بود، حین فال گرفتن یرای یک دوست دستگیر شد. خاله ی "نیل دونالد والش" که یک فرد شدیدا مذهبی بود، به او گفت که مادرش در حال داد و ستد با شیطان بوده و بنابراین خداوند بخاطر این کار مستقیما…

اگر احساس می کنید در یک قطار بدبدختی که کنترل آن در دست همسرتان است قرار دارید این کتاب برای شماست شما را از سال های سال اشک ریختن،عذاب کشیدن و آشفتگی نجات می دهد. اگر همسرتان با شما بدرفتاری کرده است،این کتاب به طوری موثر می تواند زندگی شما را تغییر دهد. شما به طور کلی روشی کاملا جدید…

کتاب حاضر درباره‌ی رفتار والدین و تأثیر آن‌ها بر فرزندان است. در مباحث کتاب، چگونگی گفت‌وگو دربارة هفت نکته‌ای که نوجوانان با والدین در میان نمی‌گذارند بحث شده است. هفت محور کلّی مورد مطالعه کتاب عبارتند از: «مغز آن‌ها مقص است»؛ «حقیقت به اندازة برنامه‌های جمعه شب انعطاف‌پذیر است (دروغ گفتن نوجوان)»؛ «هدف اصلی کنترل کردن نوجوانان نیست»؛ «آن قدرها…

«یعنی دوباره گیر یک راننده ی احمق افتادم؟ این ماه قبلا یک بار به یک جلسه ی خیلی مهم دیر رسیده ام. چه کسی به این یارو گواهینامه داده است؟»«بعد از این همه سال، چطور زنم این سوال های عذاب آور را می پرسد؟ یعنی نمی فهمد که در خانه، آرامش و سکوت می خواهم؟»«بعد از این همه سال، چرا…

این کتاب "غلبه بر تعلل" (چگونه می توان علی رغم مشکلات و سختی های زندگی به روش عقلانی بر اهمالکاری غلبه کرد) یکی از کتاب‌های کمتر شناخته شده آلبرت الیس است، اما یکی از مهم‌ترین کتاب‌های او است (چون واقعا چه کسی حداقل بعضی اوقات کارهایش را به تعویق نمی‌اندازد؟). اگر در حال بهبودی از یک بیماری روانی مانند افسردگی،…

کتاب 100 قانون طلایی برای کسب ثروت، اثری نوشته ی ریچارد تمپلر است که اولین بار در سال 2006 انتشار یافت. به نظر می رسد که برخی افراد خیلی راحت پول به دست می آورند و سرمایه شان را افزایش می دهند، در حالی که سایرین فقط راحت خرج کردن پول را بلدند. آیا شانس فقط در این زمینه دخیل…

تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید بر اضطراب،افسردگی،خشم،خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر به شما می گوید چگونه با بکارگیری دستور المعل های ساده و دوستانه روش های عملی را به شما ارائه می دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید.