بخشی از مقدمه: جراحی قلب همواره برایم مسیری دشوار داشته و در عین حال به مقصدی در اوج تنهایی ختم شده است. دلیل موفقیتم آن بود که در اوایل دوران آموزشی ام از بزرگان این حرفه آموختم. برای من طی کردن این مسیر نیازمند تلاش بی وقفه، تفکر خلاقانه و شجاعتی عظیم در مواجهه با خون بود. اما این تلاش…

درباره کتاب: وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم، پیش از آنکه ذهن واکنش نشان دهد، بدن زنگ خطر را به صدا درمی‌آورد. در بدن سوگوار، مری‌ فرانسیس اوکانر نشان می‌دهد که سوگ چگونه می‌تواند نظام‌های زیستی ما را دگرگون کند: خواب، اشتها، ضربان قلب، سیستم ایمنی، هورمون‌ها و حتی ادراک ما از جهان اطراف. پژوهش‌های گستردۀ فیزیولوژیک و بالینی توضیح…

درباره کتاب: وقتی مرگ عزیزانمان را از ما می‌گیرد، مغز بلافاصله کارش را آغاز می‌کند تا کمکمان کند بدون آن‌ها ادامه دهیم. مری‌ فرانسیس اوکانر، پژوهشگر علوم اعصاب دردانشگاه آریزونا، در مغز سوگوار توضیح می‌دهد چرا فقدان عزیزان تجربه‌ای گیج‌کننده و طاقت‌فرساست: چرا مغز همچنان به‌دنبال کسی می‌گردد که می‌دانیم دیگرحضور ندارد، چرا دل‌تنگی این‌قدر واقعی و جسمانی است و…

درباره کتاب: خاطرات در زندگی ما انسان‌ها از جایگاه ویژه‌ای برخوردار هستند، رویدادهایی که در زندگی با آن مواجه می‌شویم، طی فرآیندی عصبی در مغزمان ذخیره می‌شوند، چیزی شبیه به معجزه، اما این معجزه چگونه رخ می‌دهد؟ دکتر چاران رانگانات که متخصصی برجسته در علوم اعصاب است در این کتاب ما را به دنیای حافظه می‌برد و با بهره از…

درباره کتاب: در دنیایی که کمال‌گرایی و تلاش بی‌وقفه برای موفقیت ذهن و روح ما را خسته کرده است، کتاب تاملاتی برای انسان فانی دریچه‌ای تازه به روی زندگی می‌گشاید. الیور برکمن در این کتاب شما را به سفری درونی دعوت می‌کند که در آن می‌آموزید چگونه با پذیرش محدودیت‌های انسانی به آرامش حقیقی دست یابید. برکمن با تکیه بر…

درباره کتاب: نسل زِد(Z) نخستین نسلی در تاریخ بود که دوران بلوغ را با دروازه‌ای در جیبش سپری کرد؛ دروازه‌ای که متأسفانه او را از اطرافیانش دور کرد و به دنیای بدیلی ‌برد که هیجان‌انگیز، اعتیادآور، بی‌ثبات و البته نامناسب برای کودکان و نوجوانان بود. نسل مضطرب روایتگر اتفاقی است که برای نسل زِد رخ داده است. ادعای اصلی جاناتان…

درباره کتاب: علم پزشکی مرسوم به‌رغم تمامی موفقیت‌هایش نتوانسته در برابر بیماری‌های ناشی از افزایش سن نظیر بیماری‌های قلبی، سرطان، آلزایمر و دیابت نوع ۲، که مسئول بیشترین نرخ مرگ‌ومیرها هستند، پیشرفت چشمگیری به دست آورد. در اغلب موارد درمان‌های متعارف خیلی دیر وارد صحنه می‌شوند و با قربانی کردن کیفیت زندگی فرد، فقط قدری طول عمر او را بلندتر…

دنیایی را تصور کنید که در آن می‌توانیم به‌قدری زنده بمانیم که نه‌تنها نوه‌هایمان که نبیره‌هایمان را هم ملاقات کنیم. این آینده‌ای است که دیوید سینکلر، استاد ژنتیک دانشکدۀ پزشکی هاروارد، در کتاب چرا پیر می شویم برایمان ترسیم می‌کند.سینکلر در کتاب چرا پیر می‌شویم با نثری شیوا از رازی پرده برمی‌دارد که همه می‌خواهند آن را بدانند: چطور می‌توانیم…

درباره ی کتاب : «امیدوارم صد و بیست‌ ساله شی.» اغلب ما این آرزو را بارها از زبان دیگران شنیده‌ ایم، شاید هم خودمان آن را برای دیگران آرزو کرده‌ ایم. ولی خب می‌ دانیم که رسیدن به صد و بیست‌ سالگی اگر نگوییم محال، دست‌ کم خیلی بعید است؛ درواقع در حالت معمول شانس عبور ما از صدسالگی تنها…

همۀ افراد توانمندی‌های نهانی دارند که خودشان یا دیگران آن‌ها را نادیده می‌گیرند. موضوع کتاب توانمندی‌های نهان چگونگی آشکارسازی این توانمندی‌هاست. باور عمومی این است که رسیدن به دستاوردهای بزرگ، بیش از آنکه نیازمند تلاش فردی باشد، مستلزم داشتن استعدادی است که همراه فرد زاده می‌شود. همین باور باعث می‌شود دانش‌آموزان مستعد در مدارس و کودکان نابغه در موسیقی را…

این كتاب محصول نزدیك به پنج دهه تلاش مؤلفان متخصصی است كه مشكلات دوران كودكی را از بدو تولد تا نوجوانی با وسعت و دقتی سزاوار كاویده‌اند. هر مشكل هم با شرح مبانی نظری و هم با ذكر موارد بالینی، از سنجش و ارزیابی تا درمان و كاربردهای علمی رویكردها، از دارودرمانی گرفته تا درمان‌های شناختی-رفتاری، به روشنی در کتاب…

ما از دل یک رابطه متولد می‌شویم. در بستر روابط رشد می‌کنیم. به ‌واسطۀ روابطمان سخن گفتن و گوش فرادادن را می‌آموزیم. با روابط می‌بالیم، دل می‌بازیم و بدین‌ترتیب رابطه‌ای نو شکل می‌دهیم. تنها مرگ است که ما را از روابطمان جدا می‌کند. در هر رابطه‌ای که باشیم دیر یا زود به «اختلاف» بر خواهیم خورد. باید نسبت به این…

وقتی یکی از عزیزانمان می‌میرد یا هر نوع دیگری از فقدان را از سر می‌گذرانیم، به چیزی ورای واقعیت سخت فقدان نیاز پیدا می‌کنیم. فقدان می‌تواند ما را زخمی کرده، از کار بیندازد و سایۀ آن می‌تواند سال‌ها بر سرمان سنگینی کند. از نظر دیوید کسلر در چنین لحظاتی پس از تجربۀ انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و در نهایت پذیرش…

کتاب بزرگتر فکر کن جعبۀ اسرارآمیز خلاقیت را می‌گشاید و با اتکا به آخرین یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی شناختی نشان می‌دهد که تقریباً همه از توانایی خلاقیت‌ورزی برخوردارند. بعد از مطالعۀ این کتاب، خلاقیت دیگر برایمان یک راز به حساب نمی‌آید؛ خواهیم دید که آفرینندگی از توانمندی‌های دست‌یافتنی هر انسانی است. کافی است خود را باور کنیم، دقیق‌تر به…

کتاب «چهار هزار هفته» اثری نوشته «الیور برکمن» است که نخستین بار در سال 2021 به چاپ رسید. «برکمن» به این موضوع می پردازد که چگونه اغلب تلاش های انسان ها برای بهبود زندگیشان به واسطه استفاده بهتر از زمان، در حقیقت فقط باعث سخت تر شدن شرایط می شود. «برکمن» بیان می کند عمری به طول چهار هزار هفته،…

خواب یکی از مهمترین و موثرترین جنبه های زندگی، سلامت و طول عمر ما است. تا همین اواخر، علم هیچ پاسخی به این پرسش ها که “چرا ما می خوابیم” یا “خوابیدن چه فوایدی برای ما دارد” یا اینکه “چرا هنگام کمبود خواب دچار عوارض ناخوشایندی می شویم” نداشت. اولین کتاب خواب توسط یک متخصص برجسته (پروفسور متیو واکر، مدیر…

کتاب راهنمای روان‌پزشکی عملی مادزلی مدت‌هاست به کارآموزان روان‌پزشکی خدمت کرده است و توصیه‌های عملی و ضروری را به آنها ارائه می‌دهد. این ویرایش جدید کتاب نارنجی راهنمایی در مورد معاینه روانپزشکی و عصب روانپزشکی و مصاحبه با بزرگسالان و کودکان نه تنها به عنوان یک مهارت اصلی، بلکه به عنوان مبنایی برای رسیدن به تشخیص، فرمول بندی و تعریف…

رویابینی آگاهانه - آگاهی آگاهانه در طول حالت رویا - یک تجربه هیجان انگیز است. از آنجایی که دنیایی که تجربه می کنید ساخته خودتان است، می توانید غیرممکن ها را انجام دهید و آگاهانه بر نتیجه رویاهای خود تأثیر بگذارید. کاوش در دنیای رویای آگاهانه بسیار فراتر از محدودیت های روانشناسی رویای پاپ است و یک چارچوب علمی تحقیقاتی…

درباره کتاب: اغلب ما در دوره ای از عمرمان تحت تاثیر عشق رمانتیک قرار میگیریم ، هیجانی نافذ و نیرومند که تمامی وجودمان را فرا میگیرد ، بر تصمیم هایمان سایه می اندازد و حتی مسیر زندگی مان را تغییر می دهد ، گاه سبب پیشرفت مان میشود و گاه افول ما را به دنبال دارد . عشق است که…

"ذهنی فراتر از باور" اثری است از "برینت بروگارد" و "کریستین مارلو" که به ما می آموزد "چگونه می توانیم نبوغ درونمان را آزاد سازیم؟".آیا می دانید مغز شما از قدرتی فرای باور برخوردار است؟ "برینت بروگارد" ، دکترای تخصصی و "کریستین مارلو" ، افرادی را که دارای استعدادهای شگفت آور، حافظه ی خیره کننده، ذوق و قریحه ی موسیقی…

آنچه از کتاب روان خواهید فهمید این است که می‌توانید به کمک روانشناسی پاسخ بسیاری از سوالات اساسی درباره نحوۀ تفکر و رفتار انسان‌ها را پیدا کنید. برخی سوالات ممکن است جواب‌های متفاوتی داشته باشند اما همین جستجو و تحلیل احتمالات مطالعۀ روانشناسی را سرگرم‌کننده هم آموزنده می‌کند روانشناسی، فراتر از علوم اعصاب، داستانی جامع از ذهن انسان ارائه می‌دهد…

درباره کتاب: یکی از مولفه‌های طبیعی در مسیر رسیدن به اهداف، مواجهه با درهای بسته است؛ می‌توان ادعا کرد که همه‌ی افراد در همه‌ی حوزه‌های زندگی به چنین مسئله‌ای بر می‌خورند، اما داستان ‌آن‌ها در پس داستان‌های عامه‌پسند موفقیت، فراموش می‌شود و درباره‌ی موانع چیز زیادی شنیده نمی‌شود. در حقیقت ما داستان زندگی افراد موفق را به‌شکلی روتوش‌شده می‌بینیم، درحالی‌که…