درباره کتاب: اگر با هر یک از این شرایط روبه رو هستید کتاب راه حل تمرکز میتواند بهترین گزینه برای شما باشد تمرکزتان نسبت به گذشته کمتر شده است؟ انجام کارهای ساده برایتان سخت شده است؟ با بی خوابی با افسردگی ناشی از کار درگیر هستید؟ پیام های شبکه های اجتماعی ایمیل ها و اخبار مختلف به راحتی حواس شما…

ممکن است همین حالا هم تمرکز و بهره‌وری‌مان «کافی» باشد، اما تا زمانی که نفهمیم روانشناسی و فیزیولوژی چگونه بر تمرکز ما تأثیر می‌گذارند، هرگز عملکردی عالی نخواهیم داشت و به حداکثر توان خود دست نخواهیم یافت. کتاب علم تمرکز قوی (The Science of Powerful Focus)، با روشی تازه، قدرت تمرکز را بررسی می‌کند و با نگاهی کل‌نگرانه تأثیر تمرکز…

کتاب ها، پادکست ها و مقالات بیشماری را درباره موفقیت شنیده و خوانده ایم. هر فردی سعی دارد تا ما را به کامیابی و خوشبختی برساند. برخی در یک ماه و برخی در یک دقیقه! اما هیچ یک از آن ها راهکاری را به ما ارائه نمی دهند. با کدام سیستم یا استراتژی می خواهیم به اهداف مان برسیم؟ اینجاست…