درباره‌ی کتاب : راهنمای موثر برای توسعه ی قدرت دهنی ایمی مورین به عنوان روان درمانگر و نویسنده ی کتاب های پرفروش مجموعه سیزده کاری.... معتقد است که قدرت ذهنی یک ماهیچه است. که باید مانند هر ماهیچه ای قوی تر شود و پرورش باید تمرین های این کتاب شما را به چالش می کشد و راهنمایی هایی برای تمرین…

عادت‌های بد، قدرت ذهنی را تضعیف می‌کنند. عادات خوب مطمئنا حیاتی هستند، اما اگر عادات بد، علیه آن‌ها کار کنند، چندان فایده‌ای نخواهد داشت. این کشمکش، ناامیدی به وجود می‌آورد و از رسیدن به اهداف ممانعت می‌کند. اگرچه عادات خوب ممکن است اولویت ما باشند، اما توجه نکردن به چیزهایی که هدف کلی را تضعیف می‌کنند، نوعی خودتخریبی است. از…

این کتاب، هدیه‌ای ارزشمند برای بچه‌هاست -به‌آن‌ها نشان می‌دهد چطور به‌خودشان کمک کنند.نگرانید که نتوانید با بقیه جور شوید؟ گاهی احساس ناامنی می‌کنید؟ آرزو دارید زندگی‌تان مثل همه‌ی آن‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی هستند بی‌نقص به‌نظر می‌رسید؟ درباره‌ی چیزهایی که نمی‌توانید کنترل کنید اضطراب دارید؟ نوجوان بودن واقعا می‌تواند سخت باشد، به‌خصوص در دنیای امروز.شما همه‌ی این‌ها را متعادل می‌کنید…

در دنیایی که از هر سیزده کودک آمریکایی، یک نفر به خاطر مشکلات احساسی و رفتاری دارو مصرف می کند. 31 درصد نوجوانان احساس استرس زیاد می کنند، واضح است که جوانان امروز یاد نمی گیرند چگونه قدرت ذهنی را توسعه دهند. اما بیشتر والدین نمی دانند چگونه در ساختن ماهیچه ی ذهنی به فرزندان شان کمک کنند.در این کتاب،…

در زمان جنبش هایی با هشتگ هایی مانند #من_هم ، نویسنده ی پرفروش بین المللی و کارشناس برجسته یجهانی در زمینه ی قدرت ذهنی ، ایمی مورین تمرکز خود را به فمینیسم معطوف می کند و توضیح می دهد که منظور از آن چیست و چه چیزی لازم است تا یک زن دارای قدرت ذهنی باشد.ظهور جنبشهایی مانند #من_هم باعث…

به قدرت درونی‌تان ایمان داشته باشید! از تغییر استقبال کنید و هیچ هراسی از شروع فصلی جدید از زندگی نداشته باشید!این‌ها مهم‌ترین و کلیدی‌ترین آموزه‌های امی مورین (Amy Morin) است که در کتاب 13 کاری که افراد هوشمند انجام نمی‌دهند (13 Things Mentally Strong People Don't Do) آن را به زبانی گیرا و جذاب منعکس کرده است. در این اثر…