بدن تو معجزه ی شگفت انگیزی است که باید با عشق از آن مراقبت کنی. مرزهای بدنت را بشناس و برای آن احترام قائل شو. خودت را همان طور که هستی، دوست داشته باش.

بهترین غذاها از زمین به دست می آید. سالم خوری از خانه شروع می شود. وقتی کودکان از همان ابتدا یاد می گیرند که میوه ها و سبزی ها هدیه های زمین به ما هستند، درباره ی غذاخوردن تصمیمات درست و هوشمندانه ای می گیرند.

معرفی حس و حال شگفت انگیز من خلاق افسرده منزوی آرام اخمو پرنشاط حس وحال تو مثل الاکلنگ است، گاهی بالا و گاهی پایین. لذت و آرامش تو یک حس درونی است، ولی تو می توانی با یک سری کارها حال خودت را عوض کنی.

الان چه احساسی داری؟ ناراحت راحت خوشحال عصبانی خجالت زده ترسیده تنها منزوی راضی هر احساسی که داری، آن را بشناس و قبول کن. این جوری تو به نیروی جادویی درونت دست پیدا میکنی.

شعرهای این کتاب به کودکان می آموزد تا با انتخاب کارها و فعالیت های مفید، قدرتمند شوند. کودکان با حس رضایتمندی بیش تری به فعالیت های روزانه شان می پردازند و عادت های خوب شان هم تقویت می شوند.این کتاب، از کودکان می خواهد تا با هر انتخاب مثبت، کاری را انجام دهند. برای مثال، بعد از خواندن من انتخاب…

پرسش هایی که کودک دلش می خواهد بپرسد، در این کتاب، مطرح می شود و شاعر به زبان شعر به آن ها پاسخ های دلنشین و کودکانه می دهد. تازه، کودکان را هم به کشف و تجسم خواسته های شان دعوت می کند. رویاهای شگفت انگیز به کودکان اعتماد به نفس و خلاقیت هدیه می دهد و این دو مهارت…

تک تک ما آدم ها موهبت هایی داریم که می توانیم با دیگران قسمت کنیم. به کودکان بیاموزید که هدیه دادن به دیگران، برای شان شادمانی به ارمغان می آورد. فرقی نمی کند چند ساله باشید، همه می توانیم هوای یکدیگر را داشته باشیم. انسان های خاص بسیاری در زندگی کودکان هستند که می توانند با هدیه دادن از آن…

شعرهای این کتاب، سرشار از کلمه های انگیزه بخش است. این کتاب به کودکان این قدرت شگفت انگیز را می دهد که بهترین خودشان باشند. وقتی آن ها به قدرت کلمه پی می برند، جوانه های دوست داشتن و اعتماد به نفس بر شاخسار درخت زندگی شان شکوفه می زند.این کتاب، به یکی از روش های ذهن آگاهی برای رشد…