درباره ی کتاب: هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.

هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.

درباره ی کتاب: پنج دقیقه ممكن است زمانی بسیار كوتاه یا بسیار بلند به نظر برسد. زندگی ممکن است بسیار شلوغ، رضایت‌بخش یا سرسام‌آور باشد. به ویژه در این روزها گاهی ممکن است در زندگی احساس پوچی و نارضایتی کنیم. با این حال، دریک چشم برهم زدن یا یك لحظه، همه چیز ممكن است تغییر كند. این كتاب نوشته شده…

وقتی برای اولین بار عاشق می شوید ، هر لحظه ای که با آن شخص خاص می گذرانید یک عمر احساس می شود. حتی یک نگاه و یک لبخند می تواند ساعت ها دوام بیاورد. اما با گذشت زمان ، بیایید قبول کنیم ، روابط تغییر می کند. شما مکان هایی برای رفتن و افرادی برای دیدن ، بچه هایی…