درباره ی کتاب:

پنج دقیقه ممكن است زمانی بسیار كوتاه یا بسیار بلند به نظر برسد. زندگی ممکن است بسیار شلوغ، رضایت‌بخش یا سرسام‌آور باشد. به ویژه در این روزها گاهی ممکن است در زندگی احساس پوچی و نارضایتی کنیم.

با این حال، دریک چشم برهم زدن یا یك لحظه، همه چیز ممكن است تغییر كند.

این كتاب نوشته شده است تا به شما كمك كند بیشتر به زمان حال توجه داشته باشد، ارتباط كامل‌تری برقرار کنید و زندگی‌ تان را غنی و سرشار كنید.