کتاب حاضر شامل رهنمودها و شیوه های عملی جهت تقویت حافظه در سنین مختلف است؛ که نگارنده ابتدا اطلاعاتی را در مورد عملکرد حافظه بیان کرده، سپس با آوردن مثال ها و تمرین های متعدد چگونگی تمرکز حواس و تقویت ذهن را تشریح نموده است.