با توجه به شرایط فعلی، امکان ارسال رو نداریم، ولی میتونید سفارش خودتون رو ثبت کنید تا پس از برقرار شدن سیستم توزیع، کتابتون رو ارسال کنیم، توی این شرایط سخت هم کنارتون هستیم و مثل همیشه میتونید با تخفیف خرید کنید.
چینش کتابها
نگرانی صرفا بدبینی نیست، بلکه بازتابی از بخش های مختلف ذهنی و روحی انسان است. اگر افراد بدانند که چرا نگران هستند و چرا نگرانی برای آنها معنی دار است، می توانند اقدامی به سود خود انجام دهند. نگارنده در کتاب حاضر، ضمن طرح مباحثی چون: درک نگرانی، بدترین راه های برخورد با نگرانی، و نگرانی های ویژه و طرز…
کتاب فنون شناخت درمانی به بسیاری از ده ها هزار نفر از پزشکان ، ابزارهای مبتنی بر شواهد را برای به حداکثر رساندن قدرت شناخت درمانی ارائه داده است. رابرت ال. لیهی نویسنده این کتاب، روش هایی را برای شناسایی و اصلاح افکار مسئله دار ، باورهای غلط و الگوهای نگرانی همچنین انتقاد از خود را ارائه می دهد و…
همۀ ما میدانیم که درمان صرفا "بهکارگیری تکنیکها" نیست، بلکه این رابطۀ انسانی است که میتواند اثربخشی درمان را تسهیل کرده یا مختل کند. میبینیم که بالینگران سنتهای درمانی دیگر این انتقاد را به CBT وارد میدانند که این درمان به پیچیدگیها و اهمیت رابطۀ درمانی توجه کافی ندارد. هرچند اعتقاد ما بر این است که این انتقادها مبالغهآمیز هستند،…
آیا از افکار منفی به ستوه آمدهاید، غرق در تنهایی هستید و احساس شکست شما را از پا درآورده است؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. در سراسر جهان صرفنظر از قومیت، جنسیت، سن و طبقه اجتماعی- اقتصادی، افسردگی بر میلیونها نفر تأثیر گذاشته است. این رقم رو به افزایش است و متأسفانه اکثر افرادی که احساس درد و رنج…
آیا میتوان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشاندهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟…
درمانهای شناختیرفتاری، درمانهایی رو به گسترش و رشد هستند و طلایهدار ورود به رویکردهای درمانی مبتنی بر حمایت تجربی در قرن بیست ویکم محسوب میشوند. کتاب حاضر را میتوان یکی از تأثیرگذارترین منابع در حوزه درمانهای شناختیرفتاری برای اختلالهای اضطرابی و افسردگی دانست. امتیاز اصلی این کتاب، ارائۀ برنامههای درمانی مبتنی بر شواهد، منسجم و کارآمد برای متخصصین سلامت روان…
کتاب حاضر مروری کلی دربارۀ سالهای اولیۀ توسعۀ شناختدرمانی، وضعیت فعلی آن و همچنین پژوهشها و کاربستهای بالینی جدید این رویکرد درمانی ارائه میدهد. در این کتاب اشاره شده است که مدل شناختی طی 45 سال گذشته اصلاح و مورد آزمون قرار گرفته است و رویکردهای نوآورانۀ درمان شناختیرفتاری را که در برگیرندۀ ذهن آگاهی، تصویرسازی ذهنی، مداخلههای هیجانمدار و…
اگر با هیجانات دشوار دست و پنجه نرم میکنید، بدانید تنها نیستید. خیلی از افراد احساس غم، نگرانی یا اضطراب میکنند - خواه در نتیجۀ ابتلا به افسردگی و یک اختلال اضطرابی یا صرفا در اثر دغدغههای رایج زندگی روزمره. حقیقت این است که چیزی به نام هیجان «بد» وجود ندارد. اما اگر اغلب اوقات غم، خشم یا اضطراب را…
نگرانی صرفا بدبینی نیست، بلکه بازتابی از بخش های مختلف ذهنی و روحی انسان است. اگر افراد بدانند که چرا نگران هستند و چرا نگرانی برای آنها معنی دار است، می توانند اقدامی به سود خود انجام دهند. نگارنده در کتاب حاضر، ضمن طرح مباحثی چون: درک نگرانی، بدترین راه های برخورد با نگرانی، و نگرانی های ویژه و طرز…
کتاب حاضر اثری است برآمده از دل جامعه کنونی انسان ها، جامعه ای که نسبت دوران گذشته از شهروندانی موفق تر با عملکردی بهتر برخوردار است و این در حالی است که بسیاری از این انسان های سرآمد، ثروتمند و موفق از رضایت چندانی در زندگی خود برخوردار نیستند و دچار بیماری های روحی شده اند که یکی از مهم…
این مجموعه به همت جمعی از بهترین روانشناسان فارغ التحصیل از بهترین دانشگاه های دنیا فراهم آمده و اطلاعاتی سودمند و کاربردی درباره شناخت درمانی و تاثیر آن بر طیف وسیعی از اختلالات در اختیار می گذارد. افسردگی، اضطراب فراگیر، وحشت زدگی، وسواس فکری و عملی و…. از اختلالات مورد بحث قرار گرفته در کتاب حاضرند.
کتاب فنون شناخت درمانی به بسیاری از ده ها هزار نفر از پزشکان ، ابزارهای مبتنی بر شواهد را برای به حداکثر رساندن قدرت شناخت درمانی ارائه داده است. رابرت ال. لیهی نویسنده این کتاب، روش هایی را برای شناسایی و اصلاح افکار مسئله دار ، باورهای غلط و الگوهای نگرانی همچنین انتقاد از خود را ارائه می دهد و…
مدل طرحوارههای هیجانی یک مدل اجتماعی– شناختی دربارۀ درک، تفسیر، ارزیابی و پاسخ به هیجانهای خود و دیگران است. همۀ افراد نسبت به تجربۀ طیف کاملی از «هیجانهای مشکلساز» از قبیل، خشم، اضطراب، غمگینی، ناامیدی، حسادت، غبطه و... آسیبپذیر هستند اما همۀ افراد دچار اختلالات روانپریشی نمیشوند. مدل طرحوارههای هیجانی پیشنهاد میکند که افراد از لحاظ نظریههایی که دربارۀ هیجان…
ناشرهای فعال که کتاب از این نویسنده منتشر کردهاند.
بر اساس کتابهای موجود در فروشگاه و دادههای دستهبندیشده.
درحال دریافت اطلاعات...
بهروزرسانی آنی