
درباره کتاب: اغلب چقدر زمان صرف شکایتکردن و عصبانیشدن از دیگران میکنیم؟ چقدر وقت خود را در شبکههای اجتماعی یا مقابل تلویزیون میگذرانیم؟ همهی ما بهخوبی جواب را میدانیم؛ خیلی زیاد! متاسفانه اهمیت چندانی به خود نمیدهیم. بنابراین احساسات، عواطف و رویاهایمان در اولویت نیستند. این کتاب قصد دارد کمک کند تا بیشتر روی خود تمرکز کنید. کسی که شناختی…