
درباره ی کتاب: قصدمندی اساس انجام هر طرح، تلاش یا سفر است. مفهوم ذهنآگاهی در ارتباطی تنگاتنگ با قصدمندی است زیرا ذهنآگاهی نوعی آگاهی است که از طریق توجه قصدمندانه نسبت به خود و دیگران به شیوهای گشوده، مراقبتی و بدون قضاوت بهوجود میآید. نویسندگان کتاب شاپیرو و کارلسون از خِرد و شیوههای شرقی و همچنین از نظریه و علم…