این کتاب شما را هدایت می‌کند تا به خود عشق بورزید و در هر سن و سالی که هستید، خود را بپذیرید. شما با آموختن عشق به خود و سپس غوطه ور شدن در تمریناتی که به شما در ایجاد عزت نفس و بهبود روابطتان کمک می کند، سفر خودیابی‌تان را آغاز خواهید کرد. تکنیک های اثبات شده: با استفاده…

درباره ی کتاب: «متخصصان غالبا درباره اهمیت عزت‌نفس صحبت می‌کنند. اما چگونه باید به خودمان عشق بورزیم؟ آیا بهتر نیست تعریف ساده خویشتن‌دوستی را بدانیم؟ من دریافته‌ام که راه رسیدن به خویشتن‌دوستی باید به صورت یک عمل اختیاری همراه با انرژی و تمرکز ذهنی در مسیر افزایش این مهارت‌ها باشد. اگر مقصد نهایی عشق‌ورزی به خود باشد، فعالیت‌های این کتاب…

«متخصصان غالبا درباره اهمیت عزت‌نفس صحبت می‌کنند. اما چگونه باید به خودمان عشق بورزیم؟ آیا بهتر نیست تعریف ساده خویشتن‌دوستی را بدانیم؟ من دریافته‌ام که راه رسیدن به خویشتن‌دوستی باید به صورت یک عمل اختیاری همراه با انرژی و تمرکز ذهنی در مسیر افزایش این مهارت‌ها باشد. اگر مقصد نهایی عشق‌ورزی به خود باشد، فعالیت‌های این کتاب ایستگاه‌های سوخت‌رسانی در…