
از مقایسه خود با دیگران دست بردارید - شما همان طور که هستید خاص هستید! در این کتاب، یاد میگیرید که چگونه منتقد درونی خود را ساکت کنید، شفقت به خود را در خود پرورش دهید، و کشف کنید که چه چیزی واقعا برای شما مهم است.اگر شما هم مانند بسیاری از نوجوانان هستید، احتمالا احساس می کنید که تحت…


