
آیا تاکنون متوجه شده اید که در برابر خواسته های دیگران، به رغم اینکه تمایلی به انجام دادن آن ها ندارید، به جای گفتن «نه نمی توانم!»، «بله» می گوئید؟ آیا نمی توانید نارضایتی خود را از یک دوست بیان کنید؛ حتی اگر فکر می کنید حق با شماست؟ آیا قادر به بیان خواسته های خود نیستید؟ هرچند ضرورت بیان…
