درباره‌ی کتاب : راهنمای زندگی در جهان چیزهای غیر قابل تحمل چه کنیم وقتی زندگی آن طور که امید داشتیم پیش نمی رود؟ معمولاً به این فکر می کنیم که «من یک شکست خورده ام. اما چه می شود اگر شکست نه تنها قابل قبول، بلکه نزدیک ترین راه برای تبدیل شدن به انسانی کامل تر مهربان تر و سرشارتر…

در لحظه‌های آشنایی که کنترل امور از دستمان درمی‌رود، که دچار اضطراب و پریشانی می‌شویم، که ترس ازدست‌دادنِ داشته‌هایمان همه‌ی وجودمان را می‌گیرد، بهترین راهی که می‌توانیم پیش بگیریم چیست؟ پاسخ پما چودرون در وقتی همه‌چیز از هم می‌پاشد احتمالاً برخلاف انتظارات و توصیه‌هایی است که شنیده‌اید. چودرون با آموزه‌هایی که از بودیسم الهام گرفته و، با زبانی صریح و تجربیات شخصی…