
درباره کتاب: رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی پذیرش و تعهد (MAC) یکی از درمان های موج سوم به شمار می رود. مداخلات روان شناسی ورزش که از این رویکرد استفاده می کنند به ورزشکاران گشوده بودن و پذیرش درگیر شدن در لحظه حال فرموله کردن ارزش ها مشارکت متعهدانه در اقدام هایی در راستای این ارزش ها و چگونگی عملکرد…
