کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
ده راه حل ساده برای غلبه بر استرس
قیمت اصلی ۱۶۵,۰۰۰ تومان بود.۱۴۸,۵۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۴۸,۵۰۰ تومان است.
ده راه حل ساده کتاب ده راه حل ساده برای غلبه بر استرس بر اساس روانشناسی مثبت، پزشکی ذهن-بدن و درمان شناختی رفتاری، پادزهرهای قدرتمندی برای استرس ارائه می دهد.پ
این تمرینها و تکنیکهای نجات استرس به شما کمک میکند تا به طور موثر با لحظات استرسزا در طول روز کنار بیایید.
آنها را امتحان کنید و در کمترین زمان، از سلامتی بهتر و زندگی متعادل و رضایتبخشتری برخوردار خواهید شد.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | آموزشی, خودپروری, روانشناسی |
شابک | 9789649957104 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 204 |
سال انتشار | |
نوع جلد | شومیز |