خرید کتاب از میان ۱۲۰ هزار عنوان

کتاب اختلالات خواب

قیمت اصلی ۱۴۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۱۳۰,۵۰۰ تومان است.

درباره‌ی کتاب :

خواب به اندازه غذا و آب مهم است. وقتی از خواب محروم می‌ شویم، حافظه، عملکرد، خلق‌ و خو و سلامت جسمی‌ مان به مخاطره می‌ افتد. نقش مهم خواب در زندگی‌ مان را زمانی می‌ فهمیم که متوجه ‌شویم یک‌ سوم زندگی‌ مان را در خواب می‌ گذرانیم. در این کتاب الگوهای مختلف خواب و بی‌ خوابی بررسی و راهکارهایی نیز در درمان اختلال بی‌خوابی ارائه می‌ شود.

ویژگی‌ها مقدار
نویسنده

ناشر

مترجم

دسته بندی ها

بیماری ها, روانشناسی

قطع کتاب

تعداد صفحات

160

سال انتشار

نوع جلد

شومیز

0 دیدگاه برای کتاب اختلالات خواب

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب اختلالات خواب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

خانه سبد خرید ورود / ثبت‌نام