کتاب فرضیه ی دل آسودگی

درباره کتاب:

چه میشود اگر کلید خوشحالی موفقیت و عشق نگرشی ساده باشد
آیا شده احساس کنید در زندگی گیر افتاده اید و درماندگی یا نا امیدی به سراغ تان بیاید؟
خب مشکل از خود شما نیست از قدرتی است که به دیگران میدهید. دو کلمه ی ساده ی «اجازه بده شما را آزاد خواهد کرد با خواندن این کتاب از نظرات ماجراها و قضاوتهای دیگران و همچنین چرخه ی فرساینده ی تلاش برای مدیریت همه چیز و همه کس خلاص میشوید این کتاب قدرت ساختن زندگی مورد علاقه تان را به شما باز می گرداند.
مل رابینز – از متخصصان حوزه ی انگیزه اعتماد به نفس و طرز فکر – در جدیدترین کتاب خود به ما می آموزد که چگونه بی خیال چیزهایی شویم که در کنترل مان نیست و بر آن چه واقعاً مهم است تمرکز کنیم؛ بر خودمان، خوشبختی مان اهداف و زندگی مان
این کتاب به ما کمک میکند تا
انرژی مان را برای چیزهایی که در حیطه ی اختیارمان نیست هدر ندهیم؛
از مقایسه ی خود با دیگران دست بکشیم
آزادی عاطفی کسب کنیم و از ترس و تردید به خود رها شویم
از چنگ انتظارات دیگران خلاص شویم؛
روابط خود را متحول کرده و بهترین دوستی ها را رقم بزنیم
با اعتماد به نفس به دنبال آن چه برایمان مهم است برویم
تاب آوری درونی مان را در برابر استرسها و حواس پرتی های روزمره تقویت کنیم.