امروزه یک نیاز اساسی طراحی تمرین ورزشی،توان پیاده سازی مفاهیم علمی در حیطه عمل است،این در حالی است که اکثر کتب موجود در خصوص رشته پرورش اندام صرفا مبنای علمی را مد نظر قرار داده و یا به جنبه های حرکت شناسی و آناتومیک پرورش اندام پرداخته اند،حال آنکه اکثر ورزشکاران در هر سطحی نیاز به رفع ابهامات مربوط به دوگانگی های موجود بین علم تجربه دارند،کتاب حاضر که با نام(اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام)ارائه می شود،شالوده ای از علم و تجربه منطبق با یافته های نوین علمی و فیزیولوژی می باشد که از این حیث می تواند مورد استفاده مربان و ورزشکاران رشته پرورش اندام،متخصصین و محققین علوم ورزشی،جامعه پزشکی ورزشی و علاقه مندان به رشته های قدرتی قرار گیرد.بلکه روح اسطوره پرورش اندام ایران مرحوم عباسپور قرین رحمت خداوند قرار گیرد.