بهره گیری مثبت از خشم

خشم چیزی است که ما احساس می کنیم. بنا به دلایلی وجود دارد و همیشه شایسته احترام و توجه ماست. همه ما نسبت به هر چیزی که احساس می کنیم در آن حق داریم حساس هستیم – و مطمئنا خشم ما نیز از این قاعده مستثنی نیست.دکتر هریت لرنر در کتاب “رقص خشم ” (راهنمای زنان برای تغییر الگوهای روابط عاطفی )که زندگی میلیون ها خواننده را متحول کرده است، می نویسد: «خشم سیگنالی است که ارزش گوش دادن به آن را دارد. در حالی که خشم سزاوار توجه و احترام ما است» در این کتاب جذاب و بسیار حکیمانه، دکتر لرنر به زنان و مردان می آموزد که منابع واقعی خشم را شناسایی کرده و از آن به عنوان وسیله ای قدرتمند برای ایجاد تغییرات پایدار استفاده کنند.برای دهه‌ها، این کتاب به میلیون‌ها خواننده کمک کرده است تا یاد بگیرند که چگونه خشم خود را به نیرویی سازنده برای تغییر شکل زندگی‌شان تبدیل کنند. رقص خشم با مقدمه ای جدید از نویسنده، آماده رهبری نسل بعدی است.