کتابجم | کاملترین مرجع خرید کتاب در ایران
بی حد و مرز
قیمت اصلی ۲۳۹,۰۰۰ تومان بود.۲۱۵,۱۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۱۵,۱۰۰ تومان است.
جیم کوئیک، مربی شماره یک مغز و ذهن در جهان، کتابچه ی راهنمایی را برای توسعه ذهنی و تناسب اندام مغز نوشته است. کتاب «بی حد ومرز» به خوانندگان کمک می کند با تغییر ذهنیت، انگیزه و روش هایشان، توانایی دستیابی به موفقیت بیشتر – بهره وری بیشتر، تحول بیشتر، موفقیت شخصی و موفقیت در تجارت – را به دست بیاورند.برای بیش از 25 سال، جیم کوئیک با مردان و زنان موفقی که در زمینه های مختلف کاری خود به عنوان بازیگر، ورزشکار، مدیر عامل و رهبران تجاری فعال بوده اند و در رده های بالایی قرار داشته اند همکاری نزدیک داشته است تا ظرفیت واقعی خود را ایجاد کند. او در این کتاب پیشگامانه، روش های مبتنی بر علم و نکات آزمایش شده ی میدانی را برای تسریع در یادگیری، ارتباطات، حافظه، تمرکز، یادآوری و با سرعت خواندن، برای ایجاد نتایج سریع و دشوار نشان می دهد.در این کتاب بیاموزید که چگونه:«به ذهن خود تلنگر بزنید»مغز شما مانند یک ابر رایانه است و افکار شما برای اجرای آن برنامه ریزی می کنند. این کارکرد به شما می آموزد که چگونه آنچه را که می خواهید در هر جنبه از زندگی خود شناسایی کنید. بنابراین می توانید از تفکر منفی به سمت گزینه های مثبت حرکت کنید.«انگیزه خود را شعله ور کنید»کشف آنچه که به شما انگیزه می دهد اصلی است که ظرفیت روانی بی حد و حصر را باز می کند. اینجا جایی است که شور و انرژی و هدف با هم ملاقات می کنند تا شما را به اهداف خود نزدیک کنند.«استاد روش شوید»ما از جدیدترین علوم اعصاب برای یادگیری سریع استفاده کرده ایم. این روش ابرقدرت های مغز شما را آزاد می کند و می توانید یک کتاب را 3 برابر سریعتر بخوانید و به پایان برسانید.
نقد و بررسی کتاب بی حد و مرز
کتاب جدیدی از جیم کوییک منتشر شد و من چیزی درباره آن نشنیده بودم تا اینکه خبردار شدم او در دانشگاه میندولی درباره مفهوم بیحد و مرز بودن صحبت میکند. در آن سخنرانی، او حدود پنج بار به کتاب بیحد و مرز خود ارجاع داد که ایده هوشمندانهای بود چون پس از چند بار شنیدن اسم آن دلم خواست بخوانمش. این کتاب جدید جیم کوییک انگیزشی و آموزنده است و برنامههایی را که برای پیشرفت با تمام قدرت نیاز دارید در اختیار شما قرار میدهد.
مدل بیحد و مرز: الگویی برای بهترین زندگی
جیم کوییک این کتاب را بر اساس مدل بیحد و مرز خود نوشته است.
او در جلسه خود در دانشگاه میندولی درباره مدل بیحد و مرز صحبت کرد. من هنگام صحبت کردن او نموداری کشیدم و حدس میزنم که تقریباً دقیق باشد!
جیم کوییک، او یک معلم عالی است! کاملاً متوجه میشوید که او چه میگوید، چون میتواند مفاهیمش را به وضوح در قالب نوشتاری و گفتاری توضیح دهد.
این کتاب به شما کمک میکند همه جوانب این مدل را بررسی کنید. جیم کوییک در مورد چگونگی پرورش طرز فکر صحیح برای بیحد و مرز بودن صحبت میکند. سپس در مورد چگونگی ایجاد انگیزه و روشهای مورد استفاده برای بیحد و مرز بودن صحبت میکند که وقتی همه آنها را کنار هم بگذارید، نامحدود میشوید.
وقتی فقط دو مورد را کنار هم بگذارید، الهام یا ایده میگیرید، اما یکپارچگی (بیحد و مرز) به دست نمیآید. این مفهوم بسیار مهمی است که باید در هنگام وقوع اتفاقات مختلف فهمید.
به عنوان مثال، میتوانید خود را باور داشته باشید و برای انجام کارهایی که باید انجام دهید انگیزه داشته باشید، اما اگر روشهای صحیح موفقیت را به کار نگیرید، فقط در زندگی خود الهام گرفتهاید بدون اینکه بتوانید کاری انجام دهید.
جیم کوییک در این کتاب از فیلمی با بازی بردلی کوپر به نام بیحد و مرز نام میبرد. من و شوهرم روزی که در موردش خواندم آن فیلم را تماشا کردیم. این فیلم در مورد مردی است که قرصی را میخورد و به ناگهان توان مغزش برای تمرکز، درک، یادآوری بهتر و موارد دیگر افزایش مییابد. جیم کوییک در این باره صحبت میکند که برای انجام این کارها به قرص نیاز نداریم و میتوانیم با تمرکز بر ذهنیت، انگیزه و روشها (اقدامات) این کار را انجام دهیم.
تمرینات آغازین کوییک
سرتاسر کتاب جیم کوییک شامل تمرینات «آغازین کوییک» است که کمک میکند مطالبی را که آموزش داده است اجرا یا درباره آنها فکر کنید. این روشی عالی برای تعامل بیشتر با کتاب و درسهایی است که یاد میگیرید و حس میکنید که او درباره چه چیزی صحبت میکند.
پس از خواندن بیحد و مرز، میتوانم بگویم که «روشها» نقطهضعف من بودند
من ذهنیت و انگیزه داشتم، اما روشی نداشتم. به خودم اجازه داده بودم چیزهایی را فراموش کنم که زمانی از افرادی مانند جیم کوییک یاد گرفته بودم و برای انجام کارهایی که به رشدم کمک میکردند بجنگم. در واقع من زمان بیشتری را صرف بازی با موبایلم میکردم تا روشهایی که جیم کوییک در مورد آنها صحبت میکرد.
بعد از خواندن بیحد و مرز متوجه شدم که بزرگترین مشکل من حواسپرتی است. اجازه میدادم ذهنم راحت منحرف شود، در واقع خودم را طوری عادت دادهام که مدام حواسم پرت شود.
به عنوان مثال، من و همسرم سریال هوملند را در نتفلیکس میدیدیم و هیچ وقت نشد که من حین تماشای فیلم همزمان با موبایلم بازی نکرده باشم. همچنین در طول نمایش فیلم زمان زیادی را صرف جستجوی اطلاعات در موبایلم میکردم.
متوجه شدم که این کار را همزمان با تمام کارهای زندگیام انجام میدهم. حتی زمانی که در حال نوشتن هستم و یا میخواهم گزارش هواشناسی، اخبار کووید یا پستهای یوتیوب را بررسی کنم.
من خودم را عادت دادهام که دائماً حواسپرت شوم و این باعث شده است که خلاقیت و توانایی انجام کارها، آن گونه که میخواهم، را از دست بدهم.
جیم کوییک و کتابش به من کمک کردند تا متوجه شوم که تمرکز در زندگی من چه قدر مهم است و من در تلاشم تا تمرکزم را روی کار یا فعالیتی که در دست انجام دارم حفظ کنم. فقط همین درک به من کمک کرد تا بهتر عمل کنم.
دیشب یک فیلم را کامل دیدم بدون اینکه به موبایلم نگاه کنم!
کمی از نظر ذهنیت و انگیزه مشکل داشتم، ولی نه به اندازه روش. اما، به لطف بیحد و مرز جیم کوییک، اکنون کاملاً برایم واضح است که چرا کاری را که میدانم باید برای شروع انجام دهم، انجام ندادهام.
کتاب جیم کوییک را دوباره خواهم خواند
قصد دارم دوباره این کتاب را مرور کنم. حداقل یک بار، شاید هم چند بار.
معمولاً این کار را نمیکنم، اما باید به مطالب این کتاب تسلط پیدا کنم. باید به یاد داشته باشم که داشتن طرز فکر، انگیزه و روش درست در زندگی چه قدر مهم است و اصلاً اینها چه هستند. نمیتوانم این چیزها را دوباره رها کنم.
وقتی کار اشتباهی در رابطه با سلامتی، موفقیت و… انجام میدهم، احساس خوبی ندارم. به لطف لپتاپم میدانم از زندگی چه میخواهم، و برنامههایی که در بیحد و مرز در مورد آنها صحبت میشود، همان چیزی است که باید روی لپتاپم پیاده کنم تا زندگی مورد نظرم را داشته باشید.
نمیدانم میدانید چه قدر دردناک است که بدانید چه میخواهید و چه کاری باید انجام دهید ولی آن را انجام ندهید.
نمیتوانم تعداد شبهایی را که به رختخواب رفتم و احساس کردم که یک روز دیگر را تلف کردهام، بشمارم.
من به خاطر کمتوانی و از دست دادن فرصت خودم را سرزنش میکردم، اما حقیقت این بود که دوباره به عادتهای بدی دچار شده بودم. کتاب جیم کوییک، بیحد و مرز، به من کمک کرد تا مشکلم را به وضوح ببینم.
بیحد و مرز بینشها و عادات مورد نیاز برای داشتن زندگی بهتر را آموزش میدهد
با این نمودار که در ابتدای کتاب آمده است، میتوانید ببینید که بیحد و مرز چگونه طبقهبندی شده است. هر بخش مملو از داستانها، بینشها و تمرینهایی است که به شما کمک میکند تا مغز و زندگی خود را ارتقا دهید.
این کتاب را به همه کسانی که میخواهند بهتر باشند توصیه میکنم. نشاطبخش و انگیزهبخش است و مسیری را به شما میآموزد تا به سوی آیندهای بهتر بروید.
نویسنده | |
---|---|
ناشر | |
مترجم | |
دسته بندی ها | ادبیات آمریکا, پرفروش ترین کتاب ها, پرفروش ترین های چاپ 99, پرفروش های کتاب جم, خلاقیت, خودپروری, دهه 2020 میلادی, روانشناسی, سلامت |
شابک | 9786222540241 |
قطع کتاب | |
تعداد صفحات | 304 |
سال انتشار | |
سال انتشار میلادی | 2020 |
نوع جلد | شومیز |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.