تضمین کیفیت و اصالت
ضمانت سلامت فیزیکی و چاپ اصلی
۲۰ سال سابقه توزیع
دو دهه تجربه پخش آنلاین کتاب
همکاری با کتابفروشیها
تامین و توزیع انبوه سراسری
مرجوعی بیقید و شرط
۷ روز ضمانت بازگشت به هر دلیل
انتخاب فروشنده
مشخصات کتاب
- ناشر: نقش و نگار
- مترجم: بهناز ولی پور
- دسته بندی ها: ادبیات آمریکا, ادبیات معاصر, پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز, پرفروش ترین های چاپ ۱۴۰۰, خودپروری, دهه ۲۰۲۰ میلادی, روانشناسی, سلامت, علمی
- شابک: ۹۷۸-۶۰۰۸۵۸۴۶۱۲
- قطع کتاب: رقعی
- تعداد صفحات: ۳۳۰
- سال انتشار: ۱۴۰۳
- سال انتشار میلادی: ۲۰۲۰
- نوع جلد: شومیز
- نویسنده: جیمز نستر
- شابک: ۶۴۸f۰۱۲a۴۶۰b
معرفی کوتاه
کتاب «تنفس» اثری نوشته ی «جیمز نستر» است که اولین بار در سال 2020 انتشار یافت. تحقیقات مدرن به ما نشان می دهد که انجام حتی کوچک ترین اصلاحات در شیوه ی دم و بازدم، می تواند تأثیرات چشمگیری داشته باشد: تقویت عملکرد ورزشی؛ تقویت اعضای داخلی بدن؛ توقف خر و پف، آسم و بیماری های مربوط به سیستم ایمنی؛ و حتی کمک به اصلاح انحراف جانبی ستون مهره ها. کتاب «تنفس» با استفاده از متون پزشکی مربوط به هزاران سال قبل تا اکنون، و به کارگیری آخرین پژوهش ها در عرصه های ریه شناسی، روانشناسی، بیوشیمی و فیزیولوژی انسان، تصورات ما را از یکی از پایه ای ترین عملکردهای زیست شناختی بدن دگرگون می کند. پس از خواندن این کتاب، هیچ وقت مثل قبل نفس نخواهید کشید!
معرفی محصول
کتاب سال 2020 به انتخاب NPR
از کتاب های پرفروش نیویورک تایمز
کتابهای بیشتر از جیمز نستر
مشاهده همه
کتابهای دیگر با ترجمه بهناز ولی پور
مشاهده همه
کتابهای دیگر از نشر نقش و نگار
مشاهده همه
برای ثبت دیدگاه باید وارد سایت شوید.
ورود / عضویت
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی برای این کتاب ثبت نشده است.